लव्वज सुगन्ध र धेरै स्वास्थ्य फाइदाको साथ एक हर्ब
Chamomile (camomile पनि spelled) एक फूलहरु जडीबुटी हो कि एक सानो डेisy जस्तो देखिन्छ। यो एक सज्जन पुष्प सुगंध छ कि धेरै आराम छ, यसैले यो हर्बल चाय र आरोमथोपीरापी मा धेरै लोकप्रिय छ।
Asteraceae परिवार को एक सदस्य, चैमिमिल echinacea, सूरजमुखी, मार्गील्ड्स र अन्य डेज़ी जस्तो फूलहरु संग नजिक देखि सम्बन्ध छ। त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका लामिछानेहरू छन्: एन्टिमिस नोबिसिस (रोमन च्यामिमिल) र म्याट्रिकेरिया च्यामामोइला (जर्मन च्याम्मोइल)।
उपयोगहरु
चामोइल यसको फूलको लागि चिनिन्छ, विशेष गरी पीला सिर। यो ताजा प्रयोग वा विभिन्न पाक र औषधीय प्रयोजनों को लागि सूखा जान सकिन्छ। तिनीहरू पनि एक पुष्प निकासी वा ट्रेकुमेन्टमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सायद च्याममोलिको सबैभन्दा व्यापक प्रयोग एक टिसन जस्तो छ । यो प्रायः एक हर्बल चायको रूपमा मजा लिन्छ वा मिश्रणमा प्रयोग गरिन्छ र यसको सुअवसर गुणहरूको लागि मजा लिन्छ।
जब तपाईंको दिनबाट अयोग्य चाहिन्छ भने, चामोमिल चिया एक उत्कृष्ट छनौट हो, तनाव छुट्याउन वा बेडको लागि तयारी गर्दै। यो दिउँसो चियाको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय मासुको कारण यसको सुन्दर पुष्प स्वादको कारण हो। यो सामान्यतया ग्रीक भोजन मा पाइन्छ।
यसको सुगन्ध र उपचार पहलुहरु को कारण, यो सामयिक लोशन र तेल मा च्यामोसाइल को खोज गर्न को लागि एकदम सामान्य छ। यो साबुन, शैंम्पो र कस्मेटिक्समा एक लोकप्रिय अवयव हो। यदि तपाई घरको साबुन बनाउने मजा लिनुहुन्छ भने, यो उत्कृष्ट छनौट हो।
यी धेरै उत्पादनहरूले चिम्यामिल अनिवार्य तेल प्रयोग गर्दछ, जुन कहिल्यै इन्जेस्ट हुनुपर्दछ वा सिधै लागू हुन्छ।
तेल पनि aromatherapy अनुप्रयोगहरुमा प्रयोग गर्न सक्छ, डिस्कोस र मोमबत्ती सहित।
स्वास्थ्य लाभहरू
यद्यपी च्यामिम एक स्वादयुक्त र धनात्मक जडीबुटी हो, यसको प्रायः यसको स्वास्थ्य लाभका लागि खोजी गरिएको छ। यसमा लामो समयसम्म औषधि र आध्यात्मिक प्रयोगहरू छन्। Chamomile एक पगान जादुई जड़ी बूटी को रूप मा मानिन्छ र सोल plexus चक्र संग सम्बन्धित असंतुलनहरु को व्यवहार को सोचा।
चामोमाइल शताब्दीका लागि प्रयोग गरीएको स्वास्थ्य परिस्थितिको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। जबकि यो आज वैकल्पिक रूपमा प्राकृतिक र प्राकृतिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ, शोधकर्ताले च्यामिमिलको क्षमता अध्ययन गर्न जारी राख्छन्।
यो कोलो, चिन्ता विकार, चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) र कंकर खारेजीलाई रिजर्भ गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केहि तयारीले पनि सुमन, मांसपेशी स्पाजमहरू, मासिक धर्म विकार, र ग्यास्ट्रियोटिस्टिनल विकारहरू पनि मद्दत गर्न सक्छ। भर्खरैका अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यो मधुमेह, ओस्टियोआर्थराइटिस, र हृदय रोगका लागि उपयोगी हुन सक्छ।
तनाव राहत
एक तनाव रिभ्भरको रूपमा र अनिोपचारको सहयोगको लागि, च्यामिमोन तपाईले छनौट गर्न सक्नुहुने उत्तम जडी बूटीहरू मध्ये एक हो। केही अध्ययनहरूले देखाउँछ कि मसूरी सहित आर्मोमेरापीरापीमा च्यामिमिलको आवेदन कैंसर रोगीहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ।
चिया धेरै शान्त हुन सक्छ र एक प्राकृतिक पादरीको रूपमा काम गर्न सक्छ। जडीबुटी एक आराम स्नान मा प्रयोग गरिन सक्छ जुन तपाईंको मांसपेशियों लाई कम गर्दछ र परिसंचरण को बढावा दि्छ। तपाईं सुन्तला फूलहरु लाई लवेंडर र रस्सेरी सहित पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ र सुत्न को लागी सुत्न को लागी सुत्न सक्नुहुन्छ।
छाला अनुप्रयोगहरू
छालाको स्वाद पनि प्रयोग गर्न कोमोमाइलको कणको प्रयोग गर्न सकिन्छ। आँखामा अँध्यारो घिमिरेहरूलाई छुट्याउन यो एक धेरै सामान्य तरिका हो।
चिममाइलको सामरिक अनुप्रयोगहरू एक्जिमा, सनबर्न्स र रसहरू जस्ता छालाका अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो घरको कपाल राइज, शैंम्पो, वा तातो तेल उपचारमा डिण्ड्रफलाई लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सावधान
यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको बावजूद, च्यामिमिल सबैको लागि होइन। स्तनपान वा गर्भवती महिलाहरु को लागि यो सिफारिश छैन। त्यहाँ चिहानयुक्त औषधीको अन्तरक्रिया पनि छन्।
चामोमिलले घास बुखार र केही प्रकारका फूल एलर्जी भएका व्यक्तिहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ। यदि तपाईं ragweed, chrysanthemums, या Compositae परिवार मा अन्य फूलहरु को एलर्जी हो, च्यामिमिल सबै भन्दा राम्रो छ।
बढ्दो चामोमिल
Chamomile तपाईंको घर जरा बर्गको लागि उत्तम छनौट हो। यदि तपाइँ यसलाई टाटामा प्रयोग गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, जर्मन जर्मन कक्षमा विचार गर्नुहोस्। यो एक वार्षिक संयंत्र हो जुन अक्सर आत्म-बीउ हुन्छ, जबकि रोमन कक्षिय एक पनीरियल हो जुन प्रायः ग्राउण्ड आवरणको रुपमा प्रयोग गरिन्छ।
यदि तपाईं बागवानीको आनन्द उठाउनुहुन्छ भने, तपाईं जान्न पनि खुसी हुनुहुनेछ कि च्यामिमिलले डुब्नबाट बिरुवालाई रोक्न सक्छ।
> स्रोत:
> श्रीवास्तव जेके, शकर ई, गुप्ता एस चामोमील: एक उज्जवल भविष्य संग विगत को एक हर्बल चिकित्सा। आणविक चिकित्सा रिपोर्ट। 2010: 3 (6): 8 9-9 01।