ताजा भुना हुआ मूंगफली तपाई भन्दा सोच्नु भन्दा सजिलो छ
कार्निवलले शहरमा आउन वा सडक विक्रेतालाई खोज्नको लागि प्रतीक्षा गर्न आवश्यक छैन, तपाईं घरमा भुटानी मूंगफली बनाउन सक्नुहुन्छ। यो अविश्वसनीय रूप देखि गर्न सजिलो छ र यो ओवन बाट ताजा भुना भएको मूंगफलीको स्वादलाई हराउन गाह्रो छ।
त्यहाँ तपाईंको भान्सामा मूंगफलीहरू भुवाउन साँच्चै कुनै चालहरू छैनन्। सबैभन्दा ठूलो चिन्ता समय हो किनकी तपाईं पहिले नै खोलिएको पानोट भन्दा बढी खोल मा खोल मा भुनाको मूंगफलीको आवश्यकता पर्दछ।
कुनै पनि तरिका, यो लगभग 30 मिनेट लिन्छ र तपाईं स्वादिष्ट नास्ताको लागि स्वादिष्ट, अनियमित मूंगफली तयार हुनेछ।
ओवन-भुटेको पानोट
घरमा ओवन-भुना हुआ मूंगफली बनाउन चाहिने एकमात्र चीजहरू मूंगफली र एक सुई पाकिएको डिश हो। कच्चा, सूखे मूंगफली बहावको लागि उत्तम हो। यदि तपाइँसँग सबको हरियो मूंगफलीहरू छन् - जो सुकेको छैन - तपाईले तिनीहरूलाई बदल्न चाहानुहुन्छ।
तपाईंको सूखे मूंगफलीहरू गोलाकार वा अचम्म लाग्न सक्छ। शेलमा मोनटपहरू प्रयोग गर्दा, तपाईंले सुरु गर्नु अघि तिनीहरूलाई क्रमबद्ध गर्नुहोस्। तपाईं केवल मूंगफलीहरू भुनाउन चाहानुहुन्छ जुन सफा, विच्छेदन र खाली नगरिएका गोलाहरू छन्। साथै, जब तिनीहरू तिनीहरूलाई हिलाउन तिनीहरूले सताउन हुँदैनन्।
- Preheat ओवन 350 एफ सम्म
- एक उज्यालो पाक प्यान भित्र एक परतमा कच्ची मूंगफली राख्नुहोस्।
- नमिलेएको मूंगफलीको लागि (मोनसेट अझै पनि उनीहरूको गोलो भित्र भित्र), 20 देखि 25 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। खोलिएको मूंगफलीको लागि (खोल हटाइएका मूनेटहरू), 15 देखि 20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
- पकाउने समयको समयमा एक चोटी एक चोटी वा दुई पटक हिँड्नुहोस्।
- थोडा नचाहिन्जेल कुक गर्नुहोस् किनभने ओनबाट हटाइएका मूनटपहरू कुकुर जारी रहनेछन्।
- खाना खाएर 10 मिनेट पूरा गरौं।
यदि तपाईंलाई जान्नु आवश्यक छ कि तपाईं एक नुस्खा को लागि भुनाने को कितने मूंगफली को आवश्यकता हो, ध्यान राख्नुहोस कि 1 1/2 पाउन्ड अशुद्ध मूंगफली को लगभग 1 पाउंड को गोले को बराबर हो। यसले 3 1/2 देखि 4 कपको गोलाबारी पनीट को बीच उत्पादन गर्नेछ।
भण्डारण र भुना पनीर प्रयोग गर्दै
शेर्पामा एक अटाइट कन्टेनरमा एक महिना सम्म नपढिएको भुनामी मूंगफली भण्डार गर्नुहोस्। रेफ्रिजरेटरमा, तिनीहरू छ महिनासम्म रहनेछन् र फ्रीजरमा, तिनीहरू एक वर्षसम्म राम्रो हुन्छन्। उही भण्डारण सिफारिसहरू कच्चा नपढिएको मूंगफलीहरूमा लागू हुन्छन्। यदि तपाईले एकदम सौदा पाउनुभयो, भण्डार गर्नुहोस् र उनीहरूलाई राम्ररी भण्डार गर्नुहोस् ताकि तपाईले मनपराउनुभएको ताजा भुना भयो मूंगफलीको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ।
तपाईंको भुना हुआ मूंगफली उत्कृष्ट नाश्ता बनाउँछ। तिनीहरू तपाईंसँग सडक यात्राहरू, पैदल यात्रा साहसिकहरू, वा समुद्र तटमा दिनहरूमा लैजानुपर्छ, प्रोटीनको द्रुत स्रोत प्रदान गर्दै।
तपाईं आफ्नो भुनाको मक्खन बनाउन को लागी आफ्नो मूंगफली मक्खन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि प्रक्रिया धेरै सरल छ र तपाईलाई साँच्चै चाहिन्छ एक फूड प्रोसेसर र मिश्रण मिश्रण गर्न केहि। स्वादिष्ट मूंगफली मक्खन डेसर्टहरू बनाउनका लागि प्रयोग गर्नुहोस् वा केवल ताजा मूंगफली मक्खन र जेली स्यान्डविचलाई सम्भव पार्नुहोस् (गृहयुद्ध जेलीको साथ)।
अब तपाईं जान्दछन् कि कसरी भुइँमा कुखुराको लागि सजिलो छ, तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। एक राम्रो स्न्याक वा स्वेरी एक को लागि कचौरा मूंगफली को लागि हनी भुना हुआ मूंगफली को कोशिश करो। दुवै व्यञ्जनहरू सरल रूपमा सरल छन् र तिनीहरू तपाईंको सामान्य मूंगफली स्न्याक सक्षम गर्न मजाक तरिका हुन्।