अंग्रेजी मफिन ग्रील्ड पनीर स्यान्डविचले अंग्रेजी मफिनको सबै भन्दा उत्तम विशेषताहरु लाई फाइदा लिन्छ - ती सबै प्रजनन पिघले पनीर भरेर भरिएको हुन्छ, र बाहिर कुरकुरा र टोठो हुन्छ।
ग्रीस पनीर स्यान्डविचहरू बनाउन तपाईंलाई सजिलो छ जो केहि चीज तपाईं हातमा छ। धेरै प्रयोग पछि, म यो प्रकारको नुस्खाको लागि प्रशस्त अमेरिकी पनीर प्रसोधन गर्छु, कुनैपनि कुराले कसरी शुद्धतालाई कसरी घटाउन सक्छ। त्यो उत्पादन वास्तविक पनीरबाट बनाइएको छ, इम्युलेफायरहरू थपियो त्यसैले यसले सजिलै र समान रूपमा पगाल्छ।
यदि तपाईं असली पनीर प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, म यसलाई टुक्रिएको सुझाव दिन्छु यसैले अझ बढि र सजिलै पिच्छे। तपाईं छाडिएको पनीर कम्तीमा दूध वा केही स्वादको लागि अधिक स्वादको साथ मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ र यसैले यो धेरै सजिलै पिच्छ।
तपाईं यस अचम्मको उपचारको लागि नियमित अंग्रेजी muffins वा सम्पूर्ण गेहूं muffins प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बस निश्चित गर्नुहोस् कि गर्मी उदार छ, तपाईंले प्यानलाई स्यान्डविच कुकिजको रूपमा लिन्छ ताकि पनीर समान रूपमा पगाल्छ र तपाईले यसलाई जाँच गर्नुहोला यो जला गर्दैन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 अंग्रेजी muffins (कांटा संग विभाजन)
- 10 स्लाइस अमेरिकी पनीर
- 3 चम्मच मक्खन (नरम)
यसलाई कसरी बनाउने?
अंग्रेजी मफिनहरू विभाजन गर्नुहोस् र कार्य सतहमा, विभाजित पक्ष माथि राख्नुहोस्। पनीर को आधे को आधा कवर गर्नुहोस, प्रति मफिन 2-1 / 2 स्लाइस को प्रयोग गरेर र पनीर फिट गर्न को लागि फिटिंग। स्यान्डविचहरू बनाएर पनीर को माझिन्सका अन्य आधाको साथ, विभाजित पक्ष तल। अंग्रेजी मफिन को बाहिर मक्खन।
मध्यम नरम मा muffins मा गीला muffins ग्रिल, पैन lids संग सैंडविच को कवर, एक spatula संग हल्का दबाव र एक पल्ट बारी जब सम्म पनीर पिघ्न र muffins टोस्ट गरियो, लगभग 4 देखि 5 मिनेट कुल।
तपाईं प्यानिनी ग्रिलमा पनि पकाउन सक्नुहुनेछ। त्यस अवस्थामा, स्यान्डविचहरू खाना पकाउँदा सजिलै तल ग्रिलमा थिच्नुहोस्, र 2 देखि 3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा रोटी टोस्ट भएको छ र पनीर पिघ्न र गुजाइन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 217 |
| कुल मोटा | 10 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम |
| सोडियम | 331 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 27 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 6 g |