यो ढिलो कुकर नुस्खाले बनाएको मासुको टमाटरलाई स्न्याप बनाउँदछ, र यो तातो पकाएको mostaccioli, penne, या ziti पास्ताको लागि एक अद्भुत सॉस हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउंड साउसेज (इटालियन, हल्का वा मीठो)
- 1 पाउन्ड दुबई मैदान बीफ
- 1 कप कटा प्याज
- 1 गर्न सक्छन् (6 औंस) टमाटर पेस्ट
- 2 चम्मच चीनी (दाईदार)
- 1 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च (तातो पानी)
- 1 (12 औंस) टमाटर चाट गर्न सक्छ
- 1 जुन (14.5 औंस) रस संग टमाटर
- 1 बे पत्ती
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1 चम्मच अयगानो
- 1 चम्मच तुलसी (सूखे, मीठा)
- 16 औंस mostaccioli (या penne या ziti)
- गार्निश: पर्मेस पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- ब्राउन सॉसेज र जमीन मासु निकास बन्द गर्नुहोस्। ढिलो कुकरमा, पास्ता र पिर्मेसन पनीर बाहेक, सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
- छाया धेरै मोटा देखिन्छ भने अन्त नजिक 6 घण्टाको लागि LOW मा पकाउनुहोस् र LOW मा राख्नुहोस्।
- ससहरू पूरा गर्नु पहिले, प्याकेज निर्देशन पछ्याउँदै उकालो नरम पानीमा mostaccioli, penne, या ziti पास्ता पकाउनुहोस्।
- नाली र चटनी संग गरम पास्ता सेवा।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 3 99 |
| कुल मोटा | 18 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 80 मिलीग्राम |
| सोडियम | 417 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 29 जी |