Meatloaf Tacos एक मजेदार र सजिलो नुस्खा हो र माथि खुट्टा मासुलोफ प्रयोग गर्ने एक राम्रो तरिका हो। तपाईं यो नुस्खामा लेफ्टिनवर बीफ, सुँगुर, चिकन, वा टर्की माटोलोफ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
र याद गर्नुहोस् कि तपाईं यसलाई चाहानुहुन्छ कुनै पनि तरिका सिजन गर्न सक्नुहुन्छ। यो हल्का टोको नुस्खा हो। अधिक गर्मीको लागि, केही कटा हरियो चाइल्स वा केही मिनिल्ड जालापाने काली मिर्च, केही थप मिर्च पाउडर, वा केनी मिर्च वा कुचल लाल मिर्च फ्लेक्सहरू थप्नुहोस्। या नुस्खा को मासुलोफ को भाग मा टमाटर को चटनी को स्थान मा मसालेदार साल्सा को प्रयोग गर्नुहोस, या कैडरड पनीर को स्थान मा पेपर जैक पनीर को उपयोग गर्नुहोस।
तपाइँ यी टेकोसहरूमा अन्य टुप्पहरू पनि थप्न सक्नुहुन्छ। मलाई कटेको वा कटा भयो AVocados थप्नु पर्छ यदि मेरो नजिकै कुनै पाक्न पाइन्छ, वा केही कटा टमाटरहरू थप्नुहोस्।
यी टोसोसहरूलाई फल सलाद र केहि आइपुग्ने चिया वा स्पार्कलिंग पानीको साथ सेवा गर्नुहोस्। यी टेकोसहरू वास्तवमा एउटा मा भोजन हो, त्यसैले तपाईलाई अरू कुनै पनि आवश्यक छैन!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 प्याज (कटाई)
- 1 (15-उउन्स) फलफूललाई मुक्त गर्न सकिन्छ
- 2 देखि 3 कप लेफ्टिनो मासुलोफ (क्रमांक)
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- 1/2 कप टमाटर चटनी
- 6 देखि 8 ट्याको गोले
- 2 कप टुक्रा भयो
- 2 कप टुक्रा टुक्रिएको छ
- 1 कप
- salsa
- 1 कप खट्टा क्रीम
यसलाई कसरी बनाउने?
- ठूलो स्किलेटमा, जैतून का तेल मध्यम गर्मीमा उचाल्नुहोस्। प्याज थप्नुहोस्।
- साउथ र निविदा सम्म 5 देखि 6 मिनेट सम्म हलचल।
- रिफन्ड सेममा हलचल र 3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- टुक्राको मासु खाने, चिनी पाउडर, र टमाटर चट्या थप्नुहोस्। 10 मिनेटको लागि उकालो
- कुकुर र तातो नभएसम्म टाको गोलाहरू प्याकेजमा निर्देशन दिन्छन्।
- डायनरहरूले माटोलोफ मिश्रण, पनीर, लेटी, साल्सा र खट्टा क्रीमको साथ टेकोहरू बनाउछन्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।