Lasagna स्यान्डविच एक छिटो र सजिलो सजिलो स्यान्डविच नुस्खा हो जुन सेवा गर्न सजिलो छ र खाना खानको लागि सजिलो हुन्छ। एक हलोले रोलले अमीर मासु चटनी र धेरै पनीर राख्छ।
रोल प्रयोग गर्नुहोस् जुन लगभग 4 "व्यासमा। यदि तपाईं केवल ठूला वा सानो रोलहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ भने अनुसार भरिएको समायोजन गर्नुहोस्। तपाइँ यी स्यान्डवाचहरूमा माथिल्लो पछाडि पछाडि राख्नु अघि पछाडि राख्न सक्नुहुन्छ, तर मलाई मनपर्छ कि पनीर ब्राउन कसरी बिना पकाउन सकिन्छ माथि।
तपाईलाई यो नुस्खाको साथ सेवा गर्न आवश्यक छ हरियो सलाद वा फल सलाद र केहि चिनिने चिया वा स्पार्कलिंग पानी। तपाईं यी स्यान्डविचहरूमा काटेर सावधान रहनुहोस्; भरपूर धेरै उज्यालो छ! तपाईंले खुम्चाउनु अघि 5 देखि 10 मिनेट सम्म ठिक गरौं।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 10 राउन्ड क्रस रोल
- 1 पाउन्ड पोर्क ससज
- 1 प्याज, कटा भयो
- 2 लौंग लसुन, मिनीज
- 1 (16-औंस) जार पास्ता सस
- 1 चम्मच सूखा इटालियन मसाला
- 1/2 कप रिकोटा पनीर
- 1 (3-औंस) प्याकेज पनीर, नरम
- 1 अन्डा, पीटा
- 1 कप grated हवारी पनीर
- 1/2 कप क्रोटेड भाग-स्किम मोजजारेल पनीर
- 1/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ।
- प्रत्येक रोलबाट माथिबाट पतली टुक्रा काट्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। प्रत्येक रोल बाहिर खोलो, 1/4 "मोटीको बारेमा एक शेल छोड्नुहुन्छ। (तपाइँ रोटी को टुक्रा बनाउन को लागी टुक्राहरू सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्छ; उनीहरुको अर्को प्रयोगको लागि स्थिर।)
- ठूलो स्किलेटमा, प्याज र लसुनको साथ सोजी पकाउनुहोस्, मासु तोड्न सोसाइटी सम्म, सनज खैरो र पकाएको सम्म। राम्रो तरिकाले नाली।
- पास्ता सस र इटालियन स्किलेटमा मासुको लागि सिसामा जोड्नुहोस्; 5 देखि 10 मिनेटसम्म उकालो
- एक मध्यम कटोरा मा, मिश्रित सम्म रिकोटा पनीर, क्रीम पनीर, र अण्डालाई हराइयो। हभारी पनीर र मोजाजारेल पनीर मा हलचल।
- होलडाउन-आउट रोलहरू बीच मासु मिश्रण विभाजन गर्नुहोस्। रिक्ति मिश्रण संग प्रत्येक र पिर्मेसन पनीर संग छिडका। कुकीज पानामा भएका भरी रोलहरू राख्नुहोस्।
- 25 देखि 35 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा पनीर माथि खरानीमा सुरु हुन्छ। 10 मिनेटको लागि स्यान्डविच ठिक गरौं।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1304 |
| कुल मोटा | 65 g |
| पागलिएको बोसो | 28 जी |
| असंतृप्त फैट | 25 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 487 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,354 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 20 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 151 जी |