Gravy संग रूस्ट मेम कंधे

लसुन, नींबूको रस, र अन्य सीजनहरूसँग रूस्ट लैम्न कंधे नुस्खा।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. मिनिसिङ लसुन, आटा, नुन, काली मिर्च र नींबूको रस को मिश्रण गर्नुहोस् भेडालाई भारी शुल्कको पछाडिको ठूलो पानामा राख्नुहोस्; लपेटो र पन्नीको सुरक्षित किनार। एक उथ्रोस्टेस्ट प्यानमा लिपटेको रूट प्लेस गर्नुहोस्।
  2. 325 एफमा रु। 2 1/2 देखि 3 घण्टासम्म, वा मासु थर्मामीटरको लागि 160 एफ को लागि मध्यम वा 170 एफ को राम्रो तरिकाले दर्ता गरिन्छ। पछिल्लो 30 मिनेट पन्जा खोल्नुहोस् वा भुमिलो पार्नुहोस्।
  3. मासु हटाउनुहोस्। पानको रसको दुई-कप मापन कपमा पान्नुहोस् र 1 3/4 कप बनाउन पानी थप गर्नुहोस्। माटोको रस एक saucepan को स्थानान्तरण गर्नुहोस् र मध्यम गर्मीमा राख्नुहोस्।
  1. 3 चम्मचको आटा एक सानो कप वा कटोरामा राख्नुहोस्; 1/2 कप ठंडे पानीमा हलचल।
  2. मासुको रस मिश्रणमा डुबाउनुहोस्; कुकुर, लामो समयसम्म घिमिरे।

तपाईं पनि मन पर्छ

पन Gravy संग भेडा को माने को Herbed Leg

सुन्तलासँग रोस्ट मेम्ने क्यान्सर

यो पनि हेर्नुहोस्

ढिलो कुकर व्यञ्जनहरू

मुख्य नुस्खा सूचकांक

दक्षिणी खाना गृह

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 756
कुल मोटा 47 g
पागलिएको बोसो 20 जी
असंतृप्त फैट 20 जी
कोलेस्ट्रॉल 212 मिलीग्राम
सोडियम 1,110 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 59 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)