Cheesy Kale र Scallion Dip

यो सुपर बाउलका लागि समय हो, र हाम्रो घरमा यसको मतलब छ कि एक गर्मीको डिपिङ सेवा हुनेछ। यो महान फ्लैट प्रिर्ट्ज क्रिसपीएस, या कस्टिला चिप्स, पिता चिप्स, ब्याटलेल क्रिसपीस वा क्रिकरहरू र सब्जिहरु को एक सरणी संग यो सेवा गर्नुहोस्।

यो एक निर्णायक डुबकी हो, तर तपाईं अझ राम्रो राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँले यो माछा काम गर्न व्यवस्थापन गर्नुभयो। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं कपाल पक्कै काटेर जानुहोस्, त्यसैले यो पूरै डुबाइमा धेरै निविदा र मिश्रणहरू हुन्छ। तपाईं स्विस वा जोर्सबर्गबर्ग जस्तै Gruyere को स्थानमा अन्य चीजहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। म यो पनि पार्वडरसँग प्रयास गर्न चाहन्छु, यद्यपि मैले शायद सेतो कडादार प्रयोग गर्थे जुन हरी रंगले मित्रता पाएन।

तपाईं यसलाई अगाडी बढाउन सक्नुहुन्छ र ओवनमा पुन: दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ वा माइक्रोव्याभ पनि यदि तपाइँ माइक्रोवेव सुरक्षित डिश प्रयोग गर्नुहुनेछ भने। एक राम्रो तरिकाले खैरो रंग को शीर्ष को लागि, अन्त मा एक मिनेट को लागि ब्रोलर को तहत चलाएँ।

थप सुपर बाउल फेशन विचारहरूको लागि, जाँच गर्नुहोस् कि यी अन्य about.com विशेषज्ञहरू उनीहरूको खेल दिवस मनाउँछन्:
सुपर बाउल फूड र पिकनिक विचारहरू
शीर्ष 25 सुपर बाउल व्यञ्जनहरू
मनोरञ्जनका लागि गेम डे एपटेकरहरू

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. Preheat ओवन 350 एफ। एक उथल 1-क्वार्ट बेकिंग डिश को जलाओ।
  2. ठूलो टुप्लेटमा मक्खन बिगालो सम्म मध्यम गर्मी मा। 3 मिनेट को लागी थोडा निविदा सम्म स्केलियन्स र सेन्ट जोड्नुहोस्। निविदा नभएसम्म 4 मिनेटको लागि केले र सेल्ट थप्नुहोस्। क्रीम जोड्नुहोस्, र प्यानको तल पक्कै कुनै बिटहरू ढोकाउन हलचल, एक मिनेटको लागि उकालो।
  3. मिश्रण को कटोरा मा स्थानांतरित गर्नुहोस, र क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, नींबू को रस, केयेनी, ग्रुरी र आधा कप पिर्मेसन जोडें। पूर्ण रूपमा मिश्रण गर्न मिक्स गर्नुहोस्, र तयार पाक डिशमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। माथि पर्मेसनको बाँकी चम्मच हटाउनुहोस्। गर्मी र बुलबुली सम्म लगभग 25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 203
कुल मोटा 18 जी
पागलिएको बोसो 10 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 54 मिलीग्राम
सोडियम 253 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 4 जी
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 8 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)