यो कोन्टाउप सुइसले क्यान्टलपप सिजनमा सिजन गर्दा राम्रो गर्मीको फलामको फलामको नुस्खा बनाउँछ। तपाईंले यो फल सुचारु बनाइदिनु भएको पहिले नै कोन्टलाई ठोक्दै यसलाई दुर्व्यवहार गर्दछ, दूध जस्तै।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कप
- cantaloupe बन्द (लगभग 1 इन्च टुक्रा)
- 1/2 कप सुन्तला रस
- 1/4 कप दूध
- 3/4 कप वेनिला दही
- वैकल्पिक: 1 चम्मच हनी
यसलाई कसरी बनाउने?
- मोक्साइड पेपरको साथ एक पाक पाना रेखा गर्नुहोस्।
- पाना पानामा कान्टेलुप बन्द राख्नुहोस्, क्यानाडाउपको प्रत्येक टुक्रा बीच अन्तरिक्ष छोडेर।
- 1 घण्टा स्थिर प्लास्टिकको थलोमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, र कम्तिमा 1 बढी घण्टा स्थिर गर्नुहोस्।
- यी कान्टाउप बन्दरहरूले फ्रीजरमा धेरै महिनाको लागि राख्दछन्, प्रदान गर्दछन्, तपाईले तिनीहरूलाई तीज, फ्रीजर-सुरक्षित कन्टेनरमा भण्डारण गर्नुहुनेछ।
- एक वेता मिक्स ब्लेंडर, नियमित ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसर को तल मा कान्टालप बन्द राख्नुहोस्।
- बाँकी सामग्रीहरूसँग शीर्ष सुचारू सम्म शुद्ध।