हर्बेर डे प्रोरेन्स ताजा वा सूखे जडी बूटी प्रयोग गरेर क्लासिक जडीबुटी मिश्रण हो। फ्रान्सको भूमध्यसागरिक दक्षिणमा धेरै लोकप्रिय, यो सबको सिजनको लागि प्रयोग गरिन्छ, सूपबाट ग्रील्ड चिकन। यो पारंपरिक संस्करण लेभेनडर प्रयोग गर्दछ। यद्यपि शुद्धताले जडी बूटी को बहिष्करण विरुद्ध बहस गर्नेछ, एकदम यो यो नुस्खाबाट छोडिदिन्छ र अझै स्वादिष्ट र प्रामाणिक प्रोन्सरल जडी बूटी मिश्रण छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच प्लस 11/2 चम्मच सूखे अयगानो
- 2 चम्मच प्लस 1 1/2 चम्मच सूखे सूखे
- 2 चम्मच सूखे सूरी
- 2 चम्मच सूखे, कुचल लवेंडर (वैकल्पिक)
- 1 चम्मच सूखे तुलसी
- 1 चम्मच सूखे ऋषि
- 1 चम्मच सूखे, कुचल गुलाबी
यसलाई कसरी बनाउने?
जडी बूटीहरू सँगै हिँड्नुहोस् र एक ठुलो र अँध्यारो ठाउँमा एक वाटाइट कन्टेनर भण्डार गर्नुहोस्।
यो herbes डी प्रोवेंस नुस्खा 10 tablespoons वा प्रोनसेल जडी बूटी मिश्रण को 2/3 कप भन्दा कम कम बनाउँछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 6 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 0 g |