यो स्वादपूर्ण ढिलो कुकर इटालियन चिकन डिश तयार पार्न र ढिलो कुकरमा पकाउन सजिलो छ। क्रीम पनीर र कपासको सूपले यसलाई मलाई क्रीम बनाउँछ, र इटालियन सलाद ड्रेसिङ मिक्सले ईमान्दार स्वाद बढाउँछ। यदि तपाईंसँग सलाद ड्रेसिङ मिश्रण छैन भने, मैले नुस्खाको तल एक छिटो घरको संस्करण समावेश गरेको छु।
मैले प्राप्त गरेको सकारात्मक टिप्पणीहरूबाट, धेरै व्यक्तिले डिब्बाको बट्टा ताजा टुक्रा मशरूम प्रयोग गरी उल्लेख गरे। एक व्यक्तिले केहि अतिरिक्त लसुन थपे किनभने उनी कम-मोटो सूप र क्रीम पनीर प्रयोग गर्थे, र अर्को व्यक्तिले उनीहरूलाई अहिलेबाट सबै पोट्टल डिनर ल्याउन आग्रह गरे!
यो पनि हेर्नुहोस्
इटाली चिकेन ब्रोकोली र क्रीम सस संग
क्रीमयुक्त चिकन मर्सला
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 चिकन छाती भाग्ने (बेकार र छाला रहित)
- 1 लिफा इटालियन सलाद ड्रेसिङ मिश्रण, नियमित वा जेइडाइज (घरको संस्करणको लागि तल हेर्नुहोस्)
- 1/3 कप पानी
- 1 प्याकेज (8 औंस।) क्रीम पनीर (नरम)
- 1 (10 3/4 औंस) क्यान्सर भएको चिकन सूप (अज्ञात)
- 1 गर्न सक्छन् (4 औंस) मशरूम (खण्ड र टुक्राहरु, घिमिरे)
- 1 कप चावल वा नूडल्स (पकाएको)
यसलाई कसरी बनाउने?
ढिलो कुकरको कुरैरी घुसाउनुहोस् मा चिकन स्तन हल राख्नुहोस्।
एक कपमा सलाद ड्रेसिङ मिश्रण र पानी मिलाउनुहोस् र यसलाई चिकनमा राख्नुहोस्। 3 घण्टासम्म LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।
एक सानो मिक्सिंग कटोरा मा, whisk एक साथ क्रीम पनीर र सूप जब राम्रो तरिकाले मिश्रित। मशरूममा हलचल। चिकनमा क्रीम पनीर मिश्रण डाल्नुहोस्।
1 देखि 3 घन्टा लामो खाना पकाउनुहोस् वा कुखुराको पकाएर पकाउनुहोस्। हेरचाह नगर्ने वा कुखुराको छाला सुत्ने छैन।
चावल वा तातो पकाएका नूडल्सले यो मलाई मलाई इटाली चिकनको सेवा गर्नुहोस्।
4 सेवा गर्दछ।
द्रुत घर का बना इटाली ड्रेसिङ मिक्स
- 1 1/2 लसुन प्रत्येक लसुन पाउडर, प्याज पाउडर, नमक, र दाग गरिएको चीनी
- 1/2 चम्मच प्रत्येक जमीन काली मिर्च, सूखे पत्ता थिम, सुकेको पनी तुरुन्त, र सूखे अजवाइन फ्लेक्स।
- 1/4 चम्मच अजगर नमक
जडी बूटियों र मसलाहरु को संयोजन गर्नुहोस र तब पानी संग गठबंधन र चिकन मा डाल दिए।
मर्कियाबाट " मैले यो चट्टानहरू बेनको जंगली चावल र चिकनमा सेवा गरें, चटनीले मात्र सही स्थिरता थियो, चिकन बिल्कुल स्वादिष्ट र चावल संग यो वास्तवमा एक सुरुचिपूर्ण प्रस्तुति थियो! हार्दिक रूपमा सिफारिस !!!!!"
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- पानीको ठाउँमा नुस्खामा सुकेको सेतो शराब प्रयोग गर्नुहोस्।
- डिब्बाबंद मशरूम कटा ताजा ताजा मशरूम संग बदल्नुहोस्।
- मशरूमको साथ कटा हरियो प्याज जोड्नुहोस्।
- यदि वांछित भएमा, मशरूमलाई जमेको वा डिस्काउन्ट र भित्री आर्किचोक हृदयको साथमा बदल्नुहोस् वा सबै प्रकारका मशरूमहरू मेटाउनुहोस्।
- मिश्री सुप को क्रीम र चिकन बेल्युल granules वा आधार 1 चम्मच संग चिकन सूप को क्रीम बदल्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1711 |
| कुल मोटा | 120 जी |
| पागलिएको बोसो | 49 जी |
| असंतृप्त फैट | 41 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 583 मिलीग्राम |
| सोडियम | 672 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 146 g |