सरल ग्रील्ड कैटफिश

यो क्यालीफाइल फिलेटहरू भर्खरै जमिनको काली मिर्च र वेल्डस्सेयर सॉससँग मिल्दछन्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

वर्कस्शियर सॉस संग ब्रश क्याफफिश फिललेट।
मध्यम कोइलाहरू मा एक पूर्वित ग्रिलमा माछा राख्नुहोस्, गर्मीबाट लगभग 4 देखि 6 इन्च।
4 देखि 5 मिनेट सम्म ग्रिल। फेरि ब्रश गर्नुहोस् र बदल्नुहोस्; 5 मिनेट लामो हुँदा, या जब सम्म माछा फ्लेक्स सजिलै संग कांटा संग।

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)