हरेक समय म शिविर जान्छु, म मनोरञ्जन खाने खाना व्यञ्जनहरु खोज्दै pinterest मा घण्टा खर्च गर्दछ तर म कुनै ग्रील्ड पनीर भन्दा राम्रो केहि पाएन जस्तो लाग्छ!
तपाईंको अर्को क्याम्पिङ यात्रालाई अझ स्वादिष्ट बेकन र दादरदार ग्रील्ड पनीर स्यान्डविचको जमाना गरेर अझ विशेष बनाउनुहोस्! तपाईलाई चाहिन्छ स्यान्डविच सामग्रीहरू, एक कास्ट आयरन प्यान (वा एक ज्याफा फलाम) र आगो। यो अझ राम्रो छ यदि तपाईंसँग कुनै प्रकारको मेष ढक्कन छ, एक चिसो पर्दा पर्दा वा ठूलो सिफरको रूपमा, ताकि यसले तपाईंको खानाको आश राखन मद्दत गर्नेछ।
भर्खरको लागि, तपाईं यहाँ पूर्णरूपमा क्रिएटिव गर्न सक्नुहुनेछ, तर म सधैँ बायाँ माछाहरू वा बेकन प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छु किनकि तब तपाईं स्याण्डविच पकाउन मक्खनको सट्टा बेकनको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं घरमा स्यान्डविचहरू पनि पूर्व-बनाउन सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई टिनफोइलमा लिपि गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई एउटा थोरै फ्याँक्नुहोस् ताकि तिनीहरू भोक लाग्ने बेला पकाउन तयार हुनुहोस्।
यो नुस्खाको बारे थप पढ्न र ग्रील्ड पनी सामाजिकबाट चरण-दर-चरण तस्बिरहरू हेर्न कृपया यहाँ क्लिक गर्नुहोस् [यहाँ]।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 स्वाद रोटी
- 2 स्लाइस पनीर
- 2 स्लाइस बेकन (यदि मक्खन छैन भने स्यान्डविचका लागि आरक्षित गरिएको छ)
- 2 पिटहरु मक्खन मक्खन (या थोडा थोपा तेल या मेयनेज को)
यसलाई कसरी बनाउने?
1. जब तपाईंको आगो कम हुँदैछ, तपाईं आफ्नो बेकन पकाउन सुरु गर्न चाहानुहुन्छ। आगोको शीर्षमा तपाईंको कास्ट आयरन ग्रिल माथि राख्नुहोस् र आफ्नो बेकन थप्नुहोस्। तपाईंको मनपराइएको पकाएर केही मिनेटको लागि प्रयास गर्नुहोस्। बेकन हटाउनुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
2. यसबाहेक तपाईंको स्यान्डविच संकलन गर्ने - बेकन सहित दुई टुक्राको टुक्रा (या बेकन-ग्लिसेड) ब्रेडको बीचमा एक टुक्राको टुक्रा जोड्नुहोस् र तपाईले हातमा भत्काउनु भयो।
अर्को, आफ्नो स्यान्डविचहरू बेकनको तेलमा थप्नुहोस् र पर्खनुहोस्।
2. तपाईंको आगो कसरी ठूलो र तातो निर्भर गर्दछ, स्यान्डविचलाई केहि मिनेट पकाउन अनुमति दिनुहोस् जबसम्म तल सुनको र कुखुरा हो। सावधानीपूर्वक स्यान्डविच फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को पक्ष टोस्ट नभएसम्म पनीर पिघेको छ।
3. गर्मीबाट हटाउनुहोस् र केही मिनेटको लागि बस्न अनुमति दिन्छ ताकि पनीर मोटो हुन सक्छ र स्वादले हल्का हुन सक्छ। आधा आधा र सेवा!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1519 |
| कुल मोटा | 52 जी |
| पागलिएको बोसो | 28 जी |
| असंतृप्त फैट | 15 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 140 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,280 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 203 g |
| आहार फाइबर | 28 जी |
| प्रोटिन | 74 जी |