यो स्वादिष्ट पिज्जा जेब नाश्ता एक प्रशीतन बिस्कुट र केहि पिज्जा सामाग्री को साथ बनाउन को लागी आसान छ। मैले मिर्चोनी र कटाईको पातलो जैतूनको प्रयोग गरे, र धेरै छनौटहरू छन्। मैले घर बनाएको पिज्जा ससका लागि दिशाहरू समावेश गरेको छु र नुस्खाको तल धेरै सुझावहरू भरिएको छु।
घरको पिज्जा आटा बिस्कुटको सट्टा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जेब सप्ताहांत लंचका लागि सलाद वा एक कपको सूपको साथमा एकदम सही हो, वा खेल दिन स्न्याक्सको रूपमा सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 (8 बिस्किट साइज) फ्रिज फ्राइल्स Pillsbury Grands बिस्कुट
- 1/2 कप मोजजारेला पनीर (वा पिज्जाको मिश्रण, टुक्रिन्छ)
- 1/2 कप मिर्चो (कटाई)
- 1/2 कप जैतून (कटाई: या पतला कटा घंटी काली मिर्च, या पतला कटा प्याज)
- वैकल्पिक: 1/4 कप जैतून का तेल
- वैकल्पिक: 1/2 कप पिर्मेसन पनीर (ग्रेटेड)
- पिज्जा ससका लागि:
- 1 लौह लसुन (मसाड र मिनिड गरिएको)
- 1 चम्मच कोषेर नमक
- 1 गर्न सक्छन् (6 औंस) टमाटर पेस्ट
- 1 गर्न सक्छन् (8 औंस) टमाटर चटनी
- ड्यास ताजा जमीन कालो मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे पत्ता अरेगानो
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 350 डिग्री पाचन पेपरको साथ बेकिंग पानालाई लुकाउनुहोस् वा ननस्टिक पकाउने स्प्रेको साथ स्प्रे गर्नुहोस्।
- हल्का फलामको सतहमा, प्रत्येक बिस्कुट रोल बाहिर लगभग 6 इन्चमा। प्रत्येक राउन्डको बीचमा 2 देखि 3 चम्मच पिज्जाको चप्पल फैलाउनुहोस्, त्यसपछि पिपेरियोनीको माथि र पकाइएको जैतून को थोपा टुक्रा, कटा प्याज वा घण्टी मिर्च, वा संयोजन। ठुलो पिज्जा पनीर वा मोज़ासेला को लगभग 1 चम्मच संग।
- एक औंला संग, थोडा पानी संग किनारा चिसो, माथि गुणा, र सील को किनारा वरिपरि थिच्नुहोस्। हल्का सास फेर्न बेकिंग पानामा राख्नुहोस् र भ्याण्डको साथ भित्ता वा भ्याप्पी चाँहिको टिप बचाउन भ्याम गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- पिज्जा जेबहरूमा 14 देखि 16 मिनेटसम्म उठाउनुहोस्, राम्रो तरिकाले खैरो कपाल।
- बीचमा, बाँकी पिज्जा सस हटाउनुहोस्।
- यदि वांछित भएमा, जैतून को तेल संग जेब को हल्के देखि हल्का ब्रश को रूप मा जल्द देखि उनि बाहिर ओवन बाहिर आउँछ र थोडा ताजा ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर संग छिरी। छेउमा तातो पिज्जा सस संग गरम सेवा गर्नुहोस्।
घर का बना पिज्जा सॉस
- सानो ससनीनले लसुन, कोसर नमक, टमाटरको पेस्ट, टमाटर चटनी, काली मिर्च, अयगानो र जैतूनको तेललाई मिलाउँछ।
- चटनीलाई उकालो पार्नुहोस्; 3 मिनेटको लागि कम र पकाउनको लागि ताप घटाउनुहोस्।
- 3 दिनसम्म फ्रिजमा एक आवरण कंटेनरमा चटनी र भण्डार ठोल्नुहोस्।
- चटनीको लगभग 1 1/2 कप हुन्छ।
थप भरिएको विचारहरू
- थोरै स्लिटेड रातो प्याज
- थोरै स्लिटेड बेल काली मिर्च
- पकाइएको क्रम्ब गरिएको सोज वा ग्राउण्ड बीफ
- पकाएको Diced बेकन
- हाम र पालक
- स्लिपयुक्त मशरूम
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 170 |
| कुल मोटा | 10 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 10 मिलीग्राम |
| सोडियम | 503 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 6 g |