मक्खन र तपाईंको मनपर्ने सिरपसँग यी आधारभूत पेनकेक्सहरू सेवा गर्नुहोस्। मैले फोटोमा पेनकेकहरूको लागि सुनको सिरप प्रयोग गरें, तर मेपल सिरप वा ताजा फलको सिरप शानदार हुनेछ। यो रास्पबेरी सस या ताजा ब्लुबेरी चटनी को कोशिश करो।
यो पेनकेक्समा शर्क्या कम गर्न वा ब्राउन शर्कद वा चीनी को प्रयोग को लागी नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्। यो नुस्खाले लगभग 6 पान्केक बनाउँदछ, तर यो धेरै व्यक्तिहरूको लागि सजिलै बढि हुन्छ।
केही स्वादको भिन्नता र उत्तम पेनकेक्स बनाउनका लागि केही उपयोगी सुझावहरूको लागि नुस्खा तल सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्
ब्लुबेरी डच बेबी पैनकेक
आधारभूत पेनकेक्स
सियोरी डच बेबी पानकेक बेकन र पनीर संग
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 ठूलो अन्डा
- 1 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 2 चम्मचहरू चिनो लगाए
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 2 चम्मच मक्खन (पिघल)
- 3/4 कप दूध (वा बढी, को रूप मा एक पट्टा योग्य बल्टर बनाउन को लागि)
यसलाई कसरी बनाउने?
- सानो कटोरा मा हल्का अंडा whisk।
- एक मिश्रण कटोरा मा सूखी सामाग्री को मिश्रण र राम्रो मिश्रण। पिटेको अन्डा, पिघल मक्खन र 3/4 कप दूधमा हिउँद। हल्का रूपमा मिश्रण गर्न मिक्स गर्नुहोस्। थप दूध थप्नुहोस् जबसम्म तपाईसँग ब्याटर छ भने तपाइँ सजिलैसँग जोड्न सक्नुहुनेछ।
- एक टुक्रा वा कुखुरालाई जलाउनुहोस् र मध्यम गर्मीमा राख्नुहोस्।
- ब्याटर स्कूप गर्न 1/4 कपको उपाय प्रयोग गर्नुहोस्। प्वाइन्टको साइजमा निर्भर गर्दछ, गरम समयबद्ध ग्रिडिडमा बिटर वा एक समय दुई / एक कुल्ला खोल्नुहोस्।
- लगभग 1/2 देखि 2 मिनेट पछि पानकोकले भरपूर बुलबुले भोग्नुपरेको छ र तिनीहरू किनारका वरिपरि सुखार्नेछन्। फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को छेउको लागि लगभग 1 मिनेटको लागि, वा खरानी सम्म।
- नुस्खाले 2 देखि 3 सर्भरहरू (6 पेनकेकहरू) बनाउँदछ, र परिवारको लागि सजिलै दबाइ वा बढ्न सक्छ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- तरटरमिलक पेन्केक्सहरू - सुचारु सामग्रीहरूमा बेकिंग सोडाको 1/4 चम्मच थप्नुहोस् र तितलीसँग दूध बदल्नुहोस्।
- ब्लुबेरी पेनकेक्सहरू - ताजा ब्लूबेरीको 1/2 कप थप गर्नुहोस् वा राम्ररी चिसो जलेको नीलाबेरीहरू।
- पेकान वा अखरोट पेनकेकहरू - 1/3 कपको कटा अखरोट वा ब्याजरमा पेक्यान तह।
- पीच पेन्केकहरू - आचरणको सबै भाग वा दूधको भागलाई पीच मक्खनमा बदल्नुहोस् र 1 मिटरमा ताजा ताजा आडमा 1/2/2 कप थप गर्नुहोस्।
- ब्याचको गुणस्तरमा राख्नुहोस् र ती महिनामा छिटो ब्रेकफ्रेन्डहरूको लागि फ्रीजरमा भण्डार गर्नुहोस्।
- फ्लोफर पेनकेक्सका लागि, अण्डा सेतो सेतो चोरीहरू चोटेर चोरी चोटेर र प्यानककहरू पकाउनु अघि यसलाई ब्याटरमा फर्काउनुहोस्।
- पैनकेक ब्याटर ओवरमैई नगर्नुहोस्। लम्प्स ठीक छ।
- रात पहिले ब्याट्री मिलाउनुहोस्। बिहान सम्म कभर र फ्रिज गर्नुहोस्। आवश्यक भएमा, चिसो बिटरलाई पतली गर्न टेबलपोन वा दुई दूध थप्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 391 |
| कुल मोटा | 22 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 328 मिलीग्राम |
| सोडियम | 938 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 15 जी |