अर्को द्रुत र सजिलो वेभन नुहाउने विधि। हो, स्वादिष्ट डेयरी-मुक्त वेभन केवल केहि सरल अवयवहरूको साथ चकित बनाउन एकदम सजिलो छ। तपाईंको घुमाउने 100% vegan हो भनेर निश्चित गर्न केवल एक भेगन चकलेट चिप ब्रान्ड प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यो नुस्खा विशेष गरी मोटाइमा कम छैन, तर यो कोलेस्ट्रोल-फ्रि र डेयरी-फ्रि हो! थप पुनः चकलेट चकलेट व्यंजनहरूको लागि प्रयास गर्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 ओएस सोया क्रीमर वा तरल गैर डेयरी क्रीमर
- 1 बैग चकलेट चिप्स
- 1/2 कप कोकोआ
- 1 कप कटा भयो पागल (वैकल्पिक)
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम-कम तापक्रममा, क्रीमरलाई उकालो पार्नु र शाकाहारी चॉकलेट चिप्स थप गर्नुहोस्, पिसाब गर्न हिउँदिरहन्छ। चकलेट जलाउन सावधान रहनुहोस्, र आवश्यक भए तापनि ताप कम गर्नुहोस्।
- कोको र पागल मा हलचल।
- एक सुई पाकिएको डिशमा फैलाउनुहोस् र दृढ नभएसम्म फ्रिज गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!
यो पनि हेर्नुहोस्:
- प्रयास गर्न को लागी अधिक सजिलो घर बनाइएको व्यभिचार
- यी भेगन डेसर्टहरू प्रयास गर्नुहोस्!
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 170 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम |
| सोडियम | 81 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 3 जी |