तपाईंको फ्रिज फास्ट कसरी बनाउनु र व्यवस्थित गर्नुहोस्

यहाँ छ किनकि तपाईंको रेफ्रिजरेटर गन्दा छ। यो खोलियो र प्रति दिन धेरै पटक बन्द गरियो। यदि तपाईं साना छन् भने तिनीहरू मा चढ्छन् र तपाईं पुनरावृत्त वस्तुहरु द्वारा नकल गर्दछ। त्यसपछि तिनीहरू यसलाई बन्द गर्न बिर्सन्छन्। यदि तपाईं किशोरहरू छन् भने, तिनीहरू यसलाई निरन्तर खाना खोज्ने बित्तिकै राख्नुहोस्।

यो बताउनुहुन्छ किनकि तपाईंका बासिन्दाहरू छिट्टै ढोका उठाउँछन् र फ्रिजको पछि लाग्छन्। वस्तुहरूको लागि उनीहरूका समाप्ति मितिहरू तपाईंको फ्रिजमा छिप्न पाउन सजिलो छ।

तर काम गरेर आमाको रूपमा, तपाईंको फ्रिज सफा गर्न र व्यवस्थित गर्न तपाईंको कार्य गर्ने सूचीमा अन्तिम कुरा हुन सक्छ।

के तपाईं फ्रिजको 30 मिनेटको चुनौतीको लागि आज राति उठ्नुहुन्छ? यदि त्यसो भए, इन चरणहरू पालना गर्नुहोस् निस्क्रिय, संगठित, सुमिलो फ्रिज गर्ने।

तपाइँको उपकरणहरू मिलाउनुहोस्

तपाईंलाई बाँच्ने टाँस्न र छिटो सफा गर्न बागको साथमा बाल्टीको आवश्यकता पर्नेछ। साथै, lids र स्पष्ट, गोल प्लास्टिक कन्टेनरहरू, कम्तिमा कम्तीमा तीन इन्च उच्च छन्, खाली, स्ट्याकबल प्लास्टिक कन्टेनरहरू एकत्रित गर्छन् र 8 "एक्स 5" प्लास्टिक टोकरी वा प्लास्टिक कन्टेनरहरू (आवश्यक लिड चाहिँदैन)।

तपाईं एक स्प्रे बोतललाई डिश डिटर्जेंट र पानी, स्पंज, तौलिया, पेपर तौलिए, र धूल बिनमा भरिएको हुनुपर्नेछ।

तपाईंको फ्रिज सेल्फ सम्म माथि बाट तल खाली गर्नुहोस्

तपाईं माथिबाट सुरु हुनुहोस् किनकि कुरकुरा र गहिराइ तल पर्दछ। शीर्ष शेल्फबाट वस्तुहरू हटाउनुहोस्, खरानी स्प्रे गर्नुहोस्, यसलाई धो दिनुहोस्, यसलाई सुखार्न मात्र राम्रो वस्तुहरू राख्नुहोस्।

कुनै पनि बाउन्डर कन्टेनरहरू र थल-लाइन बाल्टीमा पेपर तौलका साथ तपाईले शेल्फ सुकाउन प्रयोग गर्नुभयो। यस प्रक्रियालाई तल तल्लो शेल्फमा जारी राख्नुहोस्।

अर्को, डिब्बा बाहिर डम्प गर्नुहोस् र ढोका खोलहरू खाली गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई पनि सफा गर्नुहोस्। फल दराजमा फेला परेका कुनै पनि विज्ञान प्रयोगहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्।

अन्तमा, जमीनमा उडेको कुनै पनि टुक्राहरू जोगाउनुहोस्।

तपाईंको प्रशीतन वस्तुहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्

पेय पदार्थ तपाईंको फ्रिजको शीर्ष शेल्फमा राख्न सकिन्छ। यसमा दूध र कफी क्रीमरहरू समावेश छन्।

मसालेहरू, सलाद ड्रेसिंग, र ससहरू ढोकाहरूमा अलमारोमा भण्डारण गरिनुपर्छ। यदि तपाइँसँग ढोका ठाउँ भन्दा बढी मसलाहरू छन् भने, तपाईंसँग धेरै धेरै छन्। तपाईलाई कस्तो प्रकारको सरसफाइ चाहिन्छ? मक्खन पनि ढोकामा भण्डारण गर्न सकिन्छ।

फल भण्डारण गर्न प्लास्टिक टोकरी वा कन्टेनर प्रयोग गर्नुहोस्। स्याउ र सुन्तला सँगै एउटा टोकरीमा राख्नुहोस्। जब तपाईं घर फर्काउनु हुन्छ, अगाडि जानुहोस् र तिनीहरूलाई धो दिनुहोस् र प्लास्टिकको कटोरामा राख्नुहोस्। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि जब तपाईं सजिलै पहुँचयोग्य हुन्छ र तपाई दुवै र तपाईका बालबालिकाहरूले धेरै फल खानेछन्। सब्जी उत्पादनलाई आफ्नै दराज वा बिनमा राख्नुहोस्।

प्रायजसो रेफ्रिजरेटरले खानेकुरा खाने र चीजको लागि विशेष रूपले एक दराजमा राखेको छ। यदि तपाईंको छैन भने, आयताकार टोकरी मध्ये एक को उपयोग गर्न को लागी उनलाई घर बनाउन को लागी। जब तपाइँ स्यान्डविच बनाउनुहुन्छ, तपाइँ उपयुक्त टोकरी लिन सक्नुहुन्छ, र तपाईंको सबै लंच मासु र पनीर विकल्पहरू एकै ठाउँमा छन्। यदि तपाईं पनीर काट्ने किन्नुहुन्छ भने, एक गोल, प्लास्टिक कन्टेनर प्रयोग गर्नुहोस् र सजिलो पहुँचको लागि कन्टेनरमा उनीहरूलाई ठिकै भण्डार गर्नुहोस्।

दहीको साना कन्टेनरहरू हल्लाउन र तपाईंको रेफ्रिजरेटर गन्दा हेर्ने तरिका हो।

सबै दही एक प्लास्टिकको टोकरीमा भण्डार गर्नुहोस्। एउटै शेल्फमा तपाईंले दही राख्नुभयो, यसमा पनीर पनीर, क्रीम पनीर, र Hummus पनि समावेश छ।

बायाँका लागि एक शेल्फ नाम दिनुहोस्। बाहिरीहरू मात्र प्लास्टिकको कन्टेनरहरूमा स्पष्ट रूपमा भण्डारण गर्नुहोस्। यसले तपाइँसँग के छ भनेर राख्न र यसलाई खराब गर्न अघि खराब गर्न यो सजिलो बनाउनेछ।

तपाईंको मसालेका मितिहरू जाँच गर्नुहोस्

तपाईंको सबै मसलाहरु, सलाद ड्रेसिंग र ससहरुको समीक्षा गर्नुहोस्। म्याद समाप्त म्याद समाप्त हुदैन। यदि तपाईंसँग एउटै कुराको दुई खोलिएको बोतलहरू छन् भने, तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस् र ठाउँमा बचत गर्न बोटहरू मध्ये एक फेंक गर्नुहोस्।

डिफ्लटर तपाईंको फ्रिजको बाहिर

यदि तपाईं ती व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने तपाईका फ्रान्जिटहरू र फ्रिजमा भएका कागजहरू, यो भिजुअल अवरोध हटाउने विचार गर्नुहोस्। यसलाई हटाउनुहोस्, यसलाई टाढा पार्नुहोस् र तपाईंको फ्रिजको बाहिर निस्कनुहोस्।

यसलाई क्लीनर यहाँ बाट बाहिर राख्नुहोस्

हरेक हप्ता तपाईं किराने खरीदारीमा जानु अघि आफ्नो फ्रिजलाई सफा गर्नुहोस्। पुराना बासिन्दाहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्। अलमारियों र डिब्बों को तल पोंछे। वस्तुहरूलाई उनीहरूको उचित स्थानमा राख्नुहोस्। यस फ्रिजले तपाईको फ्रिजले व्यवस्थित राख्न मात्र मद्दत गर्नेछैन, जब तपाईं घर जाने बेलामा तपाईंको किरणलाई टाढा राख्न सजिलो हुनेछ।

त्यहाँ, 30 मिनेटमा, तपाईंको फ्रिज भित्र भित्र भित्रिएको छ, तपाईं अलमारियों को माध्यम ले देख्न र तपाईले खाने के छ भनी बुझ्न सक्नुहुन्छ।

एलिजाबेथ म्याग्रिरी द्वारा अपडेट गरिएको