यो मीठा र सनकी नाश्ता सैंडविच तपाईंलाई धूप न्यू स्मिना समुद्र तट, फ्लोरिडा मा ब्ल्याक डल्फिन इन देखि ल्याइन्छ। विस्कॉन्सिन मुन्सेटर, स्काइक्टेड कपडेड, एसिगो, मेपल ग्लेजड ससेज, पनीर खसेको अण्डा, र थिम इन्फ्लुसेन्ट नमकीन मक्खनको साथ बनाइयो र त्यसपछि मेपल सिरपको मीठो बगावको साथ समाप्त भयो, यो शानदार ग्रिल गरिएको पनीरले सबै चीजलाई तपाईं जीवनमा चाहानु सक्दछ।
एक दृश्य सिकाउने अधिक मेरो ब्लगबाट हाम्रो सजिलो र सजिलो खाना बनाउने भिडियो हेर्नुहोस् ग्रील्ड पनीर सामाजिक सञ्जाल!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- खरानीका अण्डाहरूका लागि:
- 2 मध्यम आकारको कार्बनिक अण्डा
- केहि ड्यास फ्रान्को हट चटनी
- नुन को चुरोट
- 1 tbsp। तीव्र चाडर्ड (ग्रेटेड)
- 1 पित राम्रो नमकीन मक्खन
- स्यान्डविचको लागि:
- सेतो रोटीको 2 स्लाइस (हामी सारा ली को Artesano रोटी प्रयोग गर्दछौं)
- 1/2 tbsp। मीठो र मसालेदार दाई
- स्काइक्टेड तीव्र दादरको 2 स्लाइस
- विस्कॉन्सन मन्सेटरको 2 स्लाइस
- Asiago को 2 स्लाइस
- 2 चम्मच जमीन मेपल सासेज (पकाएको)
- 2 बिरालो राम्रो नमकीन मक्खन
- केहि ताजा थिम पत्तियां (स्टिम देखि हटाइयो)
- Garnish: सिरप सेवाको लागि
यसलाई कसरी बनाउने?
क्रमाङ्कित ईजीजीहरूको लागि
- एउटा सानो मिश्रणमा कटोरामा अण्डा, तातो चट्या र नमक जोड्नुहोस् र कम से कम 30 सेकेन्डका लागि स्यालो र चिकनी र चम्किलो हुन्छ।
- एक राम्रो नरम स्टिक मटर राम्रो सुक्खा मक्खन जोड्नुहोस् र पिघ्न दिनुहोस्।
- एकपटक यसलाई पिघेको पिडाले अण्डाहरू थप्छ र एक स्पट्युला संग लगातार हलचल नगर्दा सम्म अण्डा कमाण्डर जस्तै जस्तो हुन सक्छ।
- सही रूपमा अन्डाहरू ठोस हुन थालेपछि पनीर थप गर्नुहोस् र समावेश नगरी राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्। तपाईंको स्पाट्युलको छेउमा प्रयोग गर्नुहोस् र पनी आकारको आकारको लागि पनीर पनीरका अण्डाहरूलाई आकारमा राख्नुहोस्। छुट्याइएको।
बालबालिकाको लागि
- सरसफाइ दाईको एक टुक्रामा धुलाई। स्किक्टेड तीव्र दादरदार र एसिओको 1 टुक्राको साथ माथि
- पनीर स्क्रैबल गरिएको अण्डा चौडाई र स्याउजको साथ माथि थप्नुहोस् - स्याउज सफा गर्न अचम्म लाग्दछन् त्यसैले यसले यसलाई स्थानमा राख्दछ। माथि एसिगोको अर्को टुक्रा र मुन्सेन्स पनीरको बाँकी दुई स्लाइसहरूसँग।
- तपाईंको पनीनी थिच्नुहोस्, फलामको कुखुरालाई राख्नुहोस्, वा मध्यममा ननस्टिक प्यान राख्नुहोस् र आधा मक्खन र थोडा थिम पत्तिको आधा थप गर्नुहोस्।
- स्यान्डविचको पिघल थिम इन्फ्लुइज मक्खन र माथिल्लो मक्खन स्यान्डविचको माथिल्लो माटोको माथि राख्नुहोस् र बाँकी थिम पातहरूसँग छिराउनुहोस्।
- केहि मिनेट को लागि ग्रील्ड पनीर पकडें जब सम्म रोटी क्रिस हुन्छ र सबै पनीर पिघ्यो। गर्मीबाट हटाउनुहोस्, काट्नुहोस् र मेपल सिरपको मोटी बगालसँग सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 4282 |
| कुल मोटा | 425 जी |
| पागलिएको बोसो | 244 g |
| असंतृप्त फैट | 123 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2,016 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2,215 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 53 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 78 जी |