चेतावनी! यी सानो सुसमाचार अत्यधिक नशे की लत हुन्। तपाईं विशेष उपचारको लागि तिनीहरूलाई मनपर्ने कुनै पनि प्रकारको पोषणको बारेमा मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू धेरै स्वादिष्ट बनाउन तर सजिलो छन्! यी मीठा कुन्नी पागलहरू एक राम्रो गिलास जार वा टिनमा राख्नुहोस्, र तिनीहरूले भान्साबाट कुनै पनि अवसरको लागि स्वादिष्ट उपहार बनाउछन्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 अन्डा सेतो (कोठा को तापमान मा, अन्य प्रयोग को लागि मान्छे को बचाव गर्नुहोस)
- 1 कप ब्राउन शुगर (प्याकेड)
- 1/4 कप मक्खन (पिघलिएको र कोठाको तापमानमा ठुलो)
- 1 देखि 1-1 / 2 पाउन्ड
- काजू
- अखरोट ,
- पेकान , मूंगफली,
- बादाम , वा
- म्याकडामिया पागल या तपाईंको छनौट को एक मिश्रण)
यसलाई कसरी बनाउने?
Preheat ओवन 275 डिग्री एफ। मा एक ungreased 15-1 / 2 x 10-1 / 2 इन्च जेली रोल तैयार छ।
एक बिजुली मिक्सर प्रयोग गरेर, ठूलो ठूलो कटोरामा अण्डा ह्वाइट राख्नु एकदम ठुलो अनुहारमा आश्रित गर्न। बिट नभएपछि श्वेतहरूले नरम चोटीहरू बनाउन्जेल बिर्नुहोस्।
भूरी शर्करा, 1/4 प्याला एक समय जोड्नुहोस्, प्रत्येक अतिरिक्त पछि राम्ररी धकेल्दा सम्म मिश्रण मिश्रण र चमकदार हुन्छ। ठूलो स्पट्युलाको साथ, पखाली मक्खनमा हलचल।
धीरज meringue मिश्रण मा नट गुना जब सम्म उनि उस्तै लेपित हो, पागल ले नट ब्रेक गर्न को लागी।
अनियमित जेली रोल प्यान मा उचाई लेपित पागल लाई फैलाउनुहोस्। लगभग 1 घण्टा बेक गर्नुहोस्, जबसम्म meringue सूखे हुन्छ र हरेक अनुहारमा नचराउन हरेक 15 मिनेटको हिसाबमा लगाइदिन्छ। प्यानमा सुन्नुहोस्, कहिलेकाहीँ अलग राख्न कोसिस गर्न।
आवरण कंटेनरहरूमा ठुलो चुरोट पोलो र कोठाको तापमानमा 2 महिना सम्म भण्डार गर्नुहोस्।
जेल्ड: लगभग 3 देखि 5 कप, पागल को आकार मा निर्भर गर्दछ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 284 |
| कुल मोटा | 10 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम |
| सोडियम | 69 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 49 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 4 जी |