मिर्चको साथ पोर्क गरियो

यो खुट्टा पोर्क तयार गर्न र ढिलो कुकरमा पकाउन सजिलो छ। स्वाद, अचार र अतिरिक्त बारबेक्यू सस संग तबाही बन्स मा कटा हुआ पोर्क को सेवा गर्नुहोस।

सम्बन्धित व्यञ्जनहरू
पिडा भएको पोर्क, उत्तरी क्यारोलिना शैली
सजिलो बारबेक्यू पोर्क स्यान्डविचहरू

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. ढीलो कुकरमा प्याजको लगभग आधे राख्नुहोस्। प्याजमा पोर्क रोस्ट राख्नुहोस् र ग्रीष्म ऋतुको साथ उदारतापूर्वक छिटो पार्नुहोस्। माथिको प्याज र मिर्च र चूनेको रस संग बगावको साथ माथि।
  2. 6 घण्टाको लागि कवर र HIGH मा पकाउनुहोस्।
  3. भुना र सब्जियां र टुक्रा हटाउनुहोस्। रस त्याग्नुहोस् र छाडिएको पोर्क सुस्त कुकरमा फर्काउनुहोस्। बारबेक्यू सस, आवरण थप्नुहोस् र LOW मा लगभग 1 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्।
  1. Coleslaw र अचार संग तबाही बन्स मा सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 261
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 3 जी
असंतृप्त फैट 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 46 मिलीग्राम
सोडियम 9 70 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 32 g
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 14 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)