नींबू सॉस संग Asparagus र गाजर

नींबू सस संग Asparagus र गाजर एक चिकन, मासु र भेडा सहित कुनै पनि प्रवेश को लागि विशेष रूप देखि आकर्षक साइड डिश बनाउन।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

2 पाउन्ड गाजर (क्वार्टरमा र 1/2-इन्च लम्बाइमा लिपिहरूमा काट्नुहोस्)
1 पाउण्ड
asparagus (जडीबुटी टूटी भरी छ, लगभग 1 1/2 इन्च लामो टुक्रा टुक्राहरु मा स्पिर्स कट)
2 चम्मच मक्खन
1/2 चम्मच नींबू उत्तेजना
2 चम्मच तातो
कागतीको रस
1/2 चम्मच नुन
1/2 चम्मच जमीन कालो मिर्च

एक गहिरो ठूलो स्किलेटमा, 1-इन्च पानी ल्याइयो। गाजरहरू थप्नुहोस्। मध्यममा गर्मी घटाउनुहोस्। 4 देखि 6 मिनेटको लागि, वा कुरकुरा-निविदासम्म उकालो गर्नुहोस्। गाईडरलाई स्लटेड चम्मचसँग गाजर हटाउनुहोस्।
Skillet मा पानी को asparagus जोड्नुहोस्। 6 मिनेटको लागि, वा कुरकुरा-निविदासम्म उकालो गर्नुहोस्। एक colander मा asparagus र पानी डालो। स्किलेट सुक्नुहोस्।
एउटै कुखुरामा, मध्यम गर्मीमा मक्खन पिघ्यो। नींबूको छाती, नींबूको रस, नमक र काली मिर्च थप्नुहोस्। गाजर फर्काउनुहोस् र asparagus skillet मा। 1 देखि 2 मिनेट सम्म हलचल, वा राम्रो तरिकाले लेपित र गरम सम्म। ठीक छ सेवा गर्नुहोस्।

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)