निस्सन्देह Macaroons नुस्खा

यदि तपाईं कोषेर अवयवहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ र कोसेज पाकिंगका नियमहरू पछ्याउनुहोस् भने, यो फसाउको लागि उत्तम उपचार हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. Preheat ओवन 325 एफ सम्म।
  2. नक्कली कागजको साथ दुई पाक पानाहरू लाइन गर्नुहोस्।
  3. मान्छेबाट व्हाइट अलग गर्नुहोस्। अर्को प्रयोगको लागी yolks लाई सेट गर्नुहोस्। उनीहरूलाई हल्का र चम्किलो हुन्छ जबसम्म अण्डा गोठालोलाई हराउनुहोस्। धीरे - धीरे चीनी र वेनिला मा हरायो। बिर्सनुहोस् जब अण्डा सेतो चोटहरू धेरै कडा हुन्छन्। हात नारियल मा हलचल।
  4. गोल चम्मच पूरा मा नारियल मिश्रण छोड्नुहोस्। तिनीहरू कम्तिमा 2-इन्च अलग हुनुपर्छ।
  1. लगभग 1 9 20 मिनेटको म्याकरोटोहरू मिलाउनुहोस्। तिनीहरूलाई पूर्णतया शांत गर्न अनुमति दिनुहोस् र त्यसपछि ध्यानपूर्वक तिनीहरूलाई पेन्चन्ट पेपरबाट हटाउनुहोस्।
  2. यो नुस्खाले लगभग 3 दर्जन म्याक्रोरोन्स बनाउँछ।
  3. चकलेट म्याक्रोरोनहरूको लागि, माइक्रोवेवमा चकलेट पिउन। पकाउने अघि बट्टरमा पिघेको चकलेटको 2 चौडा थप्नुहोस्।
  4. यो नुहाउँदो हुन सक्छ। केवल ब्याकमा बाँदरमा केवल 1 चकलेटको एक चौडाई थप्दै मात्र बल्टरमा विभाजित गर्नुहोस्।

निस्सन्देहको समयमा "कोष" राख्न, खाना तयार गर्न र उपभोग गर्दा थुप्रै नियमहरू छन्। अधिक डेसर्टहरूमा थप सम्बन्धित नियमहरू:

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 184
कुल मोटा 10 जी
पागलिएको बोसो 8 जी
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 52 मिलीग्राम
सोडियम 25 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 22 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 3 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)