बेक्ड, तली, भुना, परे र आलुको पालो आलु सेवा गर्ने नयाँ र फरक तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? बरु सर्प सर्प गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
हामी हाम्रो सर्पिललाइजर, एक किफायती भान्साको उपकरणलाई माया गर्छौं जसले फलफूल र सब्जिहरु विभिन्न आकृति र मोटाईको नूडलमा बदल्छ। Spiralizingpotatoes एक तयार प्रयास र खाने को लागि तैयार छ, स्पिरलाइजर संग सुन्दर लामो घुमाउरो स्टर्न्सहरू सिर्जना गर्नुहोस् त्यसपछि स्प्यागेटी जस्तै रातको आहार नूडल्स जस्तै तपाईको स्प्यागेटी को डिनर समय आउँदछ।
यो क्यासेलले ठूलो चिसो सर्पलिस्ड रस्केट आलु नूडल्सहरूको विशेषता छ जुन गैर-मोटो ग्रीक दहीको क्रीमयुक्त चकलेटमा पकाउँछ र क्रीम ब्रान्डको क्रीम कमान्डर सूप (प्यासिफिकको ग्लुटेन-फ्रि संस्करणमा प्रति हेक्टर 2.5 ग्राम प्रति हेक्टर 2.5 ग्राम हुन्छ)। हल्का सेतो क्रिडरले पनीरको स्पर्शलाई जोड्दछ, र सुकेको खनिज प्याजले माथि बढाएको छ एक क्रिसमस क्रस्ट थपिन्छ।
यो क्यास्सेल एक भीड फीड, पोल्टलिक वा ठूलो सभाको लागि एकदम सही छ। यो ईस्टर ब्रंच वा डाइरेक्टरी मेजमा एक कुराकानी टुक्रा र स्क्वायर साइड डिशको रूपमा सेवा गर्नेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 ठूलो रस्केट आलु (खुबै)
- 24 बजे। ग्लुटेन-फ्री क्रीम को मशरूम कंक्रीट सूप
- 1 1/2 कप गैर-मोटो ग्रीक दही
- 1 चम्मच। लसुन पाउडर
- 1/2 tsp। paprika
- 1/4 टस्पेस। रातो कालो मिर्च
- 1 कप हल्का सेतो पादडर पनीर (टुक्रा)
- 1/3 कप सूखे खनिज प्याज
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 375 एफ। एक 13x9 क्यासेल डिश सेट गर्नुहोस्।
- पेल आलु र सर्पिललाइज भान्साको उपकरणको मध्यम आकारको ब्लेड प्रयोग गरेर सर्पिललाइज गर्नुहोस् (सानो त्रिकोण सँग ब्लेड)। ट्रिम लामो नूडल्स।
- ठूला कटोरामा सबै आलु नूडलहरू राख्नुहोस्। चिसो पानीको साथ लिनुहोस् र 20 मिनेटको लागि लिनुहोस्।
- एक कागज तौलिया संग नाली आलु नूडल्स र पात सुकाइन्छ (तिनीहरू पूर्णतया सूखी हुनु पर्दैन, बस नमी लाई अधिक नमी पकाउनु पर्छ)।
- एक ठूलो मिश्रणमा कटोरामा, मशरूम रूखको सूक्ष्म सूप, ग्रीक दही, लसुन पाउडर, पेपरिका, रातो काली मिर्च, र टुक्रा टाढो बनाइएको ग्लुटेन-फ्री क्रीम जोड्नुहोस्। नमक र कालो मिर्चले उदारतापूर्वक स्वाद।
- एक धेरै ठूलो मिश्रण कटोरामा आलु नूडल्स र सूप मिश्रण जोड्नुहोस्। आफ्नो हात वा भाषा प्रयोग गरेर, राम्रो लेपित सम्म टच गर्नुहोस्। क्यास्सेल डिशको तलमा राख्नुहोस्।
- नुन र काली मिर्चको अर्को उदार उकालोसँगै शीर्ष क्यासरोल।
- 10 मिनेटको लागि ओवनको बीचमा उठाउनुहोस्। 10 मिनेट बितिसके पछि, क्यासेरोल माथि माथि माथि सूखे खनिज प्याज छिटो।
- अर्को 35 मिनेटको लागि खुकुलो सम्मको गोलो, सुनको खैरो, र आलु नरम हुन्छ तर अझै काटिएको छ।
- सेवाका लागि 10 मिनेट पहिले ठुलो।
अनुस्मारक
सधैँ सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको काम सतहहरु, बर्तन, प्यान र उपकरण ग्लुटन देखि मुक्त छ। उत्पादलाई ग्लुटेन-फ्रि निश्चित गर्न निश्चित रूपमा उत्पादन लेबलहरू पढ्नुहोस्। निर्माताहरूले बिना नोटिस उत्पादन ढाँचा परिवर्तन गर्न सक्दछन्। जब संदेहमा, खरीद नगर्नुहोस् वा उत्पादनको लागि निर्मातालाई सम्पर्क गर्नु अघि उत्पादन लुटन भन्दा मुक्त छ भनेर प्रमाणित गर्न अघि प्रयोग नगर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 358 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 48 मिलीग्राम |
| सोडियम | 253 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 46 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 13 g |