यो परिवार मनपर्ने पुलाव नुस्खा मार्कोनी पास्ता, गाउ गोल्ड र टमाटरको एक राम्रो अनुभवी संयोजन हो। कैदर्ड पनीरको तहले यसलाई हृदय र स्वादपूर्ण बनाउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्
शीर्ष 20 मकारोनी र पनीर व्यञ्जनहरु
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस कोहनी मार्बोनी, बिना
- नमक
- 1/4 कप कटा प्याज
- 1 मध्यम हरियो काली मिर्च, कटाई
- 1 लौह
- लसुन, मिनीज
- 1/4 कप मक्खन
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 1 पाउन्ड मैदान बीफ
- 1 मध्यम बे पत्ती
- 1 सक्छ (14.5) औंस
- टमाटरहरू
- 2 कप टुकडा छाडेर पनीर,
- विभाजित
यसलाई कसरी बनाउने?
1. उक्लिएको नमकीन पानीमा कुक मार्कोनी र त्यसपछि निम्न प्याकेज निर्देशनहरू नाली पार्नुहोस्।
2. ओवनमा 350 डिग्री फारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस / ग्यास 4) ताप्नुहोस्। मक्खन 2-क्वार्ट बेकिंग डिश वा क्यासेरोल।
3. ठूलो ससनीमा , 1/4 चम्मचको नमक, प्याज, हरियो काली मिर्च, लसुन, मक्खन, काली मिर्च, र जमीनको मासु मिलाउनुहोस्। कुकुर, प्रायः प्रायः लामो समयसम्म चिसो लगाइन्छ जब सम्म बीउ खरानी हुन्छ। बे पत्ते र टमाटरहरू थप्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि कम गर्मीमा उकालो पार्नुहोस्; क्रिडर पनीर को 1/1 कप कपडा मा हलचल।
4. मक्खन 2-क्वार्ट क्यासेरोलमा लगभग आधी पकाएको र नालीमा मार्बोनीको बारेमा चम्मच। त्यसपछि पकाएको मासु मिश्रण संग शीर्ष त्यसपछि बार्सिलोना। आरक्षित 1/2 / 5 कप कटाई पनीर संग छिटो।
5. 30 मिनेटको लागि क्यासेरले बसाल्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 665 |
| कुल मोटा | 44 जी |
| पागलिएको बोसो | 24 जी |
| असंतृप्त फैट | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 168 मिलीग्राम |
| सोडियम | 657 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 44 जी |