क्रेमा डे रोकोटो: मसालेदार रोकोटो काली मिर्च

रोकोटो चिली मिर्च ( कैसीनिक पेससेन्स) पेरुभिन व्यञ्जनमा प्रयोग गरिएको स्टेपल च्याइहरु मध्ये एक हुन्, जसलाई एजी एलिलियो , आजी लिमो (प्रायः ceviche मा प्रयोग गरिन्छ) र आजी पान्का । रोकोसहरू एकदम मसालेदार छन् र सानो घंटी मिर्च जस्तो देखिन्छ। यकीन गर्नुहोस् कि बेबी बेल मिर्चका लागि यी गल्ती नगर्नुहोस् - यो एक चकित आश्चर्य हुन सक्छ!

रोकोटो मिर्च वास्तवमा नमस्कारमा, चमकदार सालसामा चमक लगाउँदछ जुन प्रायः सधै रेष्टुरेन्ट टेबलमा वा रोटिसरी चिकन संग हुन्छ। यो रोकोटोस चटनी मेयोनेज र लेम संग बनाइन्छ र चिकन र आलु संग साथै स्यान्डविचमा स्वादिष्ट छ। तपाईं जार्रेड रोकोटो पेस्ट अनलाइन खोज्न सक्नुहुन्छ वा ल्याटिन बजारहरू र किरानेलीहरूमा पेरुभरी उत्पादनहरू बेच्न सक्नुहुन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक कटोरा मा एक साथ आंत सामाग्री, रोकोटो पेस्ट को 2 चम्मच संग शुरू र आवश्यकता को आवश्यकता अधिक जोडना वांछित स्तर को आधार मा।
  2. नमक र काली मिर्चको साथमा स्वाद (केहि जारिड रोकोटो पेस्ट पहिले नै नमकीन छ त्यसैले पहिले स्वादको लागि निश्चित हुनुहोस्)। फ्रिजमा स्टोर प्रयोग गर्न तयार नभएसम्म।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 200
कुल मोटा 21 जी
पागलिएको बोसो 3 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 12 मिलीग्राम
सोडियम 266 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 4 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 1 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)