सेन्टर पैट्रिक दिवसबाट माथि उर्वरक कुखुराको गोड प्रयोग गर्ने तरिकाहरू? स्पेगेटी कार्बोनामा बेकनको सट्टा प्रयोग गर्नुहोस्। यो अद्भुत छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप कटा भयो
- कंगन बीफ
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 1 16-औंस प्याकेज स्पागेटी
- 4 अन्डा
- 1/2 कप भारी क्रीम
- 2/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मध्यम स्किलेटमा, क्रिस नभएसम्म जैतूनको तेलमा सेतो मक्खन गोमायो। छुट्याइएको।
- प्याकेज दिशानिर्देश अनुसार, ठूलो फोहर पानीको फोडामा ल्याउनुहोस् र केवल अल डेन्टे सम्म स्पेगेटीलाई पकाउनुहोस्।
- त्यसोभए, सानो कटोरामा अण्डा, क्रीम र पेर्मेसन पनीर मिलाएर राम्रोसँग हराउँदछ।
- जब पास्ता गरिन्छ, 1/3 कप पकाउने पानी आरक्षित गर्नुहोस्, त्यसपछि पास्ता नाली र यसलाई तातो बर्तनमा फर्काउनुहोस्। अण्डाको टुक्रा र मासुको मासुमा बिर्सेर, जिन्दगीमा फसेर र एक चटनी बनाउन आवश्यक को रूप मा आरक्षित पकाउने पानी थप्दै। अधिक पिर्मेस पनीरसँग तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्, यदि चाहियो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 493 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 173 मिलीग्राम |
| सोडियम | 241 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 58 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 20 जी |