प्रायः मानिसहरु प्राय: सेन्ट पैट्रिक डे मा कङ्गित बीफ स्यान्डविचको मजा लिन्छन्, तर कुखुरामा मासु, sauerkraut, र स्विस पनीर वर्ष को कुनै पनि समय को हस्ताक्षर स्वाद छैन को कुनै कारण छैन। सजिलो मासुको मासु र sauerkraut स्यान्डविचको लागि यो नुस्खा प्रयास गर्नुहोस्।
यो कंगित मासु स्यान्डविच sauerkraut र स्विस पनीर संग टाढा छ। मीट एक स्वादयुक्त राई रोटीमा राखिएको छ जुन सरसफाइको साथमा अधिक सरीर स्वादको लागि फटाएको छ। यो अनिवार्य रुपमा एक रिबन स्यानविच छ; जो एक उत्कृष्ट तरीका को लागि एक पारंपरिक सेन्ट पैट्रिक दिवस उत्सव देखि कटा हुआ डेली कंगन माछा या बाकी उपयोग को उपयोग गर्दछ। त्यहाँ केहि भिन्नताहरू छन् जुन तपाइँले पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ (पढ्नका लागि) जुन तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने पनीरको प्रकार परिवर्तन गर्दछन्।
कसरी कुकुरको कुकुर कुकुर
यदि तपाईं कडा कर्क्ड बीफको डेलीमा बरु तपाईको स्यान्डविचमा ताजा कुखुराको मासु चाहनुहुन्छ भने, तयार गर्न केही तरिकाहरू छन्:
- ढिलो पकाएको: मसाले र पानी संग क्रोकोपट्टि आफ्नो कंगन गोमा पप गर्नुहोस् र बाहिरी ढोका कुकर गरौं। यसले एक निविदा, रसदार कुखुराको गोमा बनाउँछ जुन कटाईन्छ र स्यान्डविचमा राखिन्छ वा सादा खाएको हुन्छ।
- उकालो: यस पद्धतिको साथ, तपाईंले कुखुराको माटो लगाएर ठूलो बर्तन वा डच ओवनमा मसाले राख्नु भएकोमा प्याकेज_ र पानीको पानीमा राख्नुहुन्छ। यसलाई उछ्याउनुहोस् र त्यसमाथि आवरणको साथ मर्नुको मासु उकालो गर्न गर्मी घटाउनुहोस्।
- ओवन ब्रेस्टेड: डच ओवन वा बरसात प्यानमा भुइँमा राख्नुहोस् र माथिको एल्यूमीनियम पन्नीको ओवनमा यसलाई पकाउनुहोस् र रसिलो राख्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- गाढा राई रोटीको 2 स्लाइस
- 1 स्विस पनीर टुक्रा गर्नुहोस्
- 4 स्लाइस मासुको मासु
- 1/4 कप Sauerkraut
- 1 चम्मच मसौदा
यसलाई कसरी बनाउने?
- Sauerkraut नाली।
- गाढा राईको रोटीको टुक्रामा, स्विस पनीरको तह, तातो कुखुराको गोठालो, र sauerkraut को केहि स्लाइसहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- तपाईंको मनपर्ने सरसफाइसँग स्प्रेड गर्नुहोस् र माथि कालो राईको अर्को टुक्राको साथ माथि।
क्यान्सर बीफ र साउरर्क्राट स्यान्डविच परिवर्तनहरू
तपाईंको अर्को स्यान्डविच एक टच माथि लिनुहोस् र यी सबै सुझावहरू प्रयोग गरेर यसलाई प्रयास गर्नुहोस्:
- स्यान्डविच बनाउन अघि रोटी टोस्ट गर्नुहोस्, वा ओभरमा सम्पूर्ण स्यान्डविच सान्त्वना गर्नुहोस्।
- सेतो रोटी , गेहूं वा पम्परिनिक्ल रोटी प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई रोल पनि राख्न सक्नुहुन्छ!
- स्वाद पनीर को विभिन्न स्वाद प्रोफाइल को लागि कैदडर, मुनिटर, फन्टिना, वा गौडा संग बदलें।
- स्यान्डविचमा केही बेकन थप्नुहोस्।
- सट्टा सरसफाइको सट्टा, डिजोन सरसफाई वा मसालेदार श्री्र्राको मेयोनेज प्रयोग गर्नुहोस्, वा डिजेन्स सरससँग मिल्ने मेयोनेज। यसले एक ट्याङ्की सस थप्नेछ जुन सामान्य भन्दा बाहिर जान्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 665 |
| कुल मोटा | 29 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 9 6 मिलीग्राम |
| सोडियम | 85 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 29 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 69 जी |