फिली-स्टाइल पिज्जाको कुनै चटनी छैन तर लसुनसँग भरिन्छ र भुइँमा माछा, मशरूम र पनीर धेरै पनीर संग फ्याँकिन्छ। यो नुस्खाले चार स्वादिष्ट व्यक्तिगत आकार फिली पिज्जा बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस / 225 ग्राम भुना मासु (टुक्रा)
- 1 मध्यम प्याज (कटाई)
- 1 घंटी काली मिर्च (पहेंलो वा हरा, बीउ र कटाई)
- 8 औंस / 225 ग्राम मशरूम (स्लाइस)
- 1 लोफ सेतो रोटी आटा (जमे भएका, ठुलो)
- 8 लौह लसुन (कुचल)
- 3 चम्मचपुर्जा / 45 एमएल वर्कसेर्सयर सॉस
- 4 कप / 950 एमएल टुक्रा पनीर (मिश्रित)
- 1/4 कप / 60 एमएल पिर्मेन्स पनीर (टुक्रा)
- 5 चम्मच / 75 एमएल जैतून को तेल
- 1 चम्मच / 5 एमएल लसुन पाउडर
- 1 चम्मच / 5 एमएल काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
आटा चार बराबरको भागमा विभाजन गर्नुहोस्। पतली सर्कलहरूमा रोल गर्नुहोस्। छुट्याइएको। साउथ सम्म 1 चम्मच जैतून को तेल मा साउथ प्याज र काली मिर्च। रोस्ट बीफ, मशरूम, वर्कस्सेयर सॉस, काली मिर्च, र लसुन पाउडर थप्नुहोस्। उज्ज्वल तापक्रममा न्यानो तापक्रममा पकाउनुहोस्। Preheat Grill। प्रत्येक पिज्जा आटा राउन्ड एक छेउमा लगभग 2 मिनेटको लागि अथवा जबसम्म तिनीहरूले भर्खरै खरानीको सुरुवात गर्दछन्। 1 चम्मचको तेलको साथ प्रत्येक पिज्जाको ब्राउन भुइँमा ब्रश गर्नुहोस्।
प्रत्येक पिज्जामा लसुनको दुई कुचल लौरो फैलाउनुहोस्। पनीर को एक हल्का तह छिद्र र प्रत्येक पिज्जा को बराबर मात्रा मा रोस्ट बीफ मिश्रण संग। माथि पनीर बाँकी छ। एक मध्यम गर्मीमा ग्रिलमा पिज्जा राख्नुहोस् र पनीर पूर्णतया पिघ्न सम्म पकाउनुहोस्। ग्रिलबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 454 |
| कुल मोटा | 32 g |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 90 मिलीग्राम |
| सोडियम | 579 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 27 जी |