कोरियाली मीठे कालो बीन (काङ्गजाबान)

एक मीठो र पोषक पक्षको डिश, यी मौसमी काला सेमहरू कुनै कोरियाली भोजनमा प्रोटीन भरी पूरक हुन्छन्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

सानो बर्तनमा पानी र सेमलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
मध्यम-कम गर्न गर्मीलाई निस्क्रिय पार्नुहोस् र सोया सॉस, शर्करा र तिलको तेल जोड्नुहोस्।
गठबन्धन गर्न र 10-15 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्।
बीउ थप्दा भने, उज्यालोबाट टाँस्नुहोस् र तिलको बीउमा हलचल।

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)