कैफीन को बारे मा फास्ट तथ्य

कफी वा चियामा सबैभन्दा शक्तिशाली रासायनिक घटकको रूपमा, हामी सबै क्याफिनको धेरै चिन्तित छौं। अर्को समय तपाईं कफी पसल वरिपरि बस्नुभएको छ, लट्टेको मज्जा लिन र सायद सामान्यतया कफीको बारेमा कुरा गरिरहनु भएको छ, तपाईं यी क्याफिन तथ्याङ्कहरू वरिपरि फ्याँक्न सक्नुहुन्छ।

• क्याफिनको लागि पूर्ण रासायनिक नाम 1,3,7-ट्रिमथाइल्याक्साइनिन हो र यसको रासायनिक सूत्र C ₈ H ₁₀ N ₄ O _{2 हो।}
• कैफीन पहिलो पटक 1820 मा कफीबाट अलग थियो

• यसको शुद्ध अवस्थामा, क्याफिन क्रिस्टलीय सेतो पाउडर हो
• क्याफिन 60 विभिन्न बिरुवाहरूमा पाइन्छ
• 10g कैफीन लाई घातक खुराक मानिन्छ
• यो संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय औषधि हो। नब्बे प्रतिशत अमेरिकनहरूले यसलाई हरेक दिन केही रूपमा उपभोग गर्छन्
• 450,000,000 भन्दा धेरै कप कफी हरेक दिन युएसएमा खरिद गरिन्छ!
• गहिराइको भुइँमा कफीको कफी कम कैफीन छ र हल्का भुइँमा छ

• लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, क्याफिन (वा कफी) कसैले कसैलाई पिउन नसक्ने गरी सहयोग पुर्याउनेछैन

कसरी कैफीन काम गर्दछ

• क्याफिनले तपाईंको मस्तिष्कको रसायनमा परिवर्तन गर्छ, मुख्यतः 2 तरिकामा। यो तपाईंको ईज्जनमा एडेनोसिन mimics र सबै एडेनोसिन रिसेप्टरहरूमा बाँध्छ। यसले वास्तविक एडेनोसिनलाई आफ्नो काम गर्नबाट रोक्छ, जुन तंत्रिका अग्निहरूको कम हुँदै जान्छ र दुलहीपनको कारण हुन सक्छ। त्यसो भए तिम्रो दिमाग थप अलर्ट हुन्छ। क्याफिनले तपाईंको दिमागमा डोपामिनको स्तर बढाउँछ, जसले तपाईंको भलाइको भावनालाई सुधार गर्दछ र तपाईंको मनमा सुधार गर्दछ। यो यो डोपामिनि प्रभाव हो जुन कैफीन को नशे की लक्षण गुणहरु को जरा हो।