कुम्बू नो सुकोदुनी

सुउ सस आधारित सूपको साथ सुकुजुदेनी जापानी व्यंजनहरू स्वाद गरिन्छ। तिनीहरू सामान्यतया नमकीन हुन्छन्। यस साइड डिश बनाउनका लागि डशी बनाउन प्रयोग गरिने लेफोर्टकर्ताको संयोजन।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1 औंस हाइड्रोटेड कोलोन
• 1 चम्मच खातिर
• 1 चम्मच चावल सिरका
• 1 चम्मच शुगर
• 1 चम्मच सोया सस
• 1 चम्मच सेतो तिलको बीउ

यसलाई कसरी बनाउने?

1. पतली स्ट्रिप्स मा लेफ्टिनो कोप्लो कट।
2. एक सानो प्यानमा kombu, खाई र चावल सिरका राख्नुहोस्।
3. कोलोु को कवर गर्न को लागि केहि पानी पर्याप्त डालो।
4. एक फोडा ल्याउन र कम गर्मीमा नरम नभएसम्म उकालो पार्नुहोस्।
5. सोया सस र चिनियाँ थप्नुहोस्।
6. जबसम्म तरल चलाउन सकेन
7. गर्मी रोक्नुहोस्।
8. सेतो सेतो बीउ को मिश्रण गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	120
कुल मोटा	4 जी
पागलिएको बोसो	1 g
असंतृप्त फैट	2 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	480 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	14 जी
आहार फाइबर	4 जी
प्रोटिन	8 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)