कसरी कुक स्पेगेटी स्क्वास

01 को 06

कुन स्पागेटी स्क्वाश छ र तपाईलाई तयार पार्नु यो आवश्यक छ

स्पेगेटी स्क्वैश पास्ता, आलु, वा चावलको लागि राम्रो विकल्प हो। पकाएको स्क्वैश मासु थ्रेडहरूमा पतली स्पैग्टी वा भिमेको जस्तै थ्रेडहरूमा छ।

औसतमा, स्प्याग्टी स्क्वैशले 12 इन्च लम्बाइ र लगभग 6 इन्च व्यासमा उपाय गर्दछ। स्क्वास एक पनि हल्का पनि पहेंलो पहेंलो रंग र फर्मको साथ फर्म हुनुपर्दछ। पूरा कोठा कोठाको तापमान 3 हप्ता सम्म भण्डारण गर्नुहोस्। स्पागेटी स्क्वैश पतनमा चोटी सिजनको साथ उपलब्ध वर्ष-राउन्ड छ।

स्पेगेटी स्क्वैशमा धेरै हल्का स्वाद छ, यसकारण यो प्राय: कुनै प्रकारको चटनीको साथमा सेवा गरिन्छ। यो पनि नमक र बिट मक्खन संग आनन्दित हुन सक्छ। स्क्वाश पाक कला अत्यन्त सरल छ।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• 1 spaghetti स्क्वैश
• ठूलो तेज चाकू
• बेकिंग प्यान
• ओवन
• भान्सा काँटा

02 को 06

स्प्यागेटि स्क्वाश लेक गर्नुहोस्

• ओवनमा 375 एफ
• स्प्यागेटि स्क्वैशलाई भरपूर धातुको स्वर वा काँधमा राख्नुहोस् त्यसैले पकाउने बेला यो फट नगर्नेछ।
• एक उचाइ पकाउने प्यानमा पुरा स्क्वैश राख्नुहोस्।
• 1 घण्टाको लागि बेक गर्नुहोस्।

03 को 06

बेक्ड स्प्याग्टी स्काईस काट्नुहोस्

• यसलाई सङ्कलन गर्न नभएसम्म पकाएको स्प्याग्टी स्काईस ठिक गरौं।
• यसलाई ढोकामा ढोका घुमाईकन घुमाउनुहोस्।

04 को 06

बीउहरू हटाउनुहोस्

• पका स्प्यागेट स्क्वैशको प्रत्येक आधा केन्द्रबाट बीज र फिब्रस स्ट्रिंग स्कूप गर्नुहोस्।
• बीउ र तारहरू खारेज गर्नुहोस् वा कम्पोजिङको लागि सुरक्षित गर्नुहोस्।

05 को 06

स्क्वाश मा नूडल्स घुमाउनुहोस्

• धीरे spaghetti स्क्वैश को किनारा को आसपास एक रसोई को किनारा को टाइन स्क्रैप गर्न को लागि लुगदी को strands मा टुकडे।
• तपाईंसँग धेरै "नूडल्सहरू" नभएसम्म जारी राख्नुहोस्। एक नुस्खामा प्रयोग गर्नुहोस्।

06 को 06

स्प्यागेटी स्क्वाश कसरी सेवा गर्ने

• पकाएको स्पैग्टी स्क्वैश सामान्यतया एक चटनी वा ग्रेवाइको साथ सेवा गरिन्छ किनकि शरीर स्वादमा धेरै नरम हुन्छ।
• यो नुन, काली मिर्च र मक्खन वा मुख्य पाठ्यक्रमको भागको रूपमा एक साइड डिशको रूपमा मात्र सेवा गर्न सकिन्छ।
• स्पेगेटी स्क्वैश प्रयोग गरेर यी व्यञ्जनहरु कोसिस गर्नुहोस्: टर्की टेट्राजिनजी संग स्पेगेटी स्क्वैश र पेस्टो स्प्याग्टी स्क्वैश मोजजारेला संग ।