एप्पल Vinaigrette संग पालक सलाद

यो पालक सलाद टुक्रा टुक्रा बेकन संग स्वादिष्ट छ। अतिरिक्त बनावट र स्वादको लागि सलादमा पेकान वा अखरोट थप्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. पालक धुनु र सुत्न दिनुहोस्।
  2. एक कटोरा बिस्कुटमा सिगर, सिरका, कडा प्याज, सरस, नमक र सब्जीको तेल। स्याउ थप्नुहोस्।
  3. समय सेवा गरिरहँदा प्रशस्त पातलो र ड्रेसिङ अलग हुन्छ।
  4. सेवा गर्ने र चोरी गर्नुअघि पालक माथि ड्रेसिङ गर्नुहोस्। यदि वांछित भएमा, टुक्राको माछा र नटको साथ छिटो।

तपाईं पनि मन पर्छ

पातलो र गर्म बेकन ड्रेसिंग संग पालक सलाद

स्ट्रबबेरी र पेकान संग पालक सलाद

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 173
कुल मोटा 9 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 7 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 48 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 2 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)