Apple Chutney

सुँगुर एपल चटनीको सुँगुरको पोर्क चोप्सहरू वा पकाइएको हमको साथमा सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक माध्यम सससेन मा हीट मक्खन; स्याउ, भूरी शुगर, किशमिश, क्रेनबेरी, पेकान, मसाले र रसहरू थप्नुहोस्।
  2. स्याउ निविदा नभएसम्म मध्यम तापक्रममा पकाउनुहोस्, सूखे फलहरू नरम हुन्छ, र साइडर टाढा टाढा छ।
  3. यदि आवश्यक छ भने, एक सानो सेब साइडर थप्न को लागी मिश्रण राख्न को लागी।
  4. होम वा सुँगुरको साथमा ठुलो वा ठुलो सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 155
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 15 मिलीग्राम
सोडियम 6 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 1 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)