आमाको सजिलो स्केलोप गरिएको मक

यो एक स्वादिष्ट पुलाव हो, र तयार गर्न र बेक गर्न सजिलो छ। तपाईं स्वाद को एक अतिरिक्त तह को लागि पतली कटा प्याज र हरियो घंटी काली मिर्च पनि जोड सकते हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. सबै सामग्री सँगै मिलाउनुहोस्।
  2. एक चिकन क्यासरोल डिशमा राख्नुहोस्। मक्खनसँग डट गर्नुहोस्।
  3. 350 एफ मा उठाउनुहोस् लगभग 1 घण्टाको लागि, वा सेट गर्न।

अधिक मकई व्यञ्जनहरू

मकई चाउडर बकन संग

टमाटर र पनीर संग क्रियोल मकई पुलाव

मकई र लिमा बीन बेक

सजिलो चीज मकई बेक

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 113
कुल मोटा 2 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 52 मिलीग्राम
सोडियम 412 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 21 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 5 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)