मीठा र खट्टा ब्रैटवास्ट

यो मीठो र खट्टा bratwurst स्वादिष्ट स्यान्डविच बनाउँछ। वा चावल वा सलादहरूसँग साउसेजको सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक कुखुरा मा मध्यम उच्च गर्मी मा ब्रैटवार्ट ब्राउन। काटिएको टुक्रा टुक्रामा खरानीको सास काट्नुहोस्, यदि चाहियो।
  2. ढिलो कुकरको तलमा तह कटाई प्याज; पकाएको सॉसेज र बारबेक्यू सस जोड्नुहोस्।
  3. लगभग 3 देखि 4 घन्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।
  4. मिर्च, प्याज र अनानास बन्दुकहरू सुस्त कुकरमा थप्नुहोस्। कुखुरा निलम्बन नभएसम्म, कहिले काँही घिमिरे, लगभग 2 देखि 3 घण्टा लामो।
  5. आलु सलाद र सेमसँग सेवा गर्नुहोस्, वा स्यान्डविच रोलहरूसँग सम्पूर्ण ससुरको सेवा गर्नुहोस्।

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 307
कुल मोटा 14 जी
पागलिएको बोसो 5 g
असंतृप्त फैट 6 g
कोलेस्ट्रॉल 34 मिलीग्राम
सोडियम 1,071 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 38 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 8 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)