यो नाश्ता क्यासेरोल नुस्खा एक हार्दिक एक-पाक खाना हो जुन छुट्टियों र विशेष अवसरहरुको लागि आदर्श छ। यो सब केहि मा केहि छ - अण्डा, सॉसेज, हैश ब्राउन, प्याज, मिर्च र पनीर, त्यसैले यो एकदम राम्रो छ जब तपाईं भीडको सेवा गर्न चाहानुहुन्छ।
Miss Miss: नाश्ता कैसीरोल व्यञ्जनहरु | रातो फ्रान्सेली टोस्ट क्यास्सेल पकाउनुहोस्
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड नाश्ता सॉसेज या टर्की सॉसेज
- 1/4 कप मक्खन
- 3 कप जमे भएका आलु
- हैश ब्राउन thawed
- 8 ठूलो अण्डा
- 1/2 चम्मच। कोसर नमक
- 1/2 चम्मच। ताजा जमीन कालो मिर्च
- 24 औंस। कम मोटो कुटीर पनीर
- 1/2 कप कटा प्याज
- 1 सानो सुन्तला वा रातो काली मिर्च, बोकेको र diced
- 2 कप टुक्रा भयो
- cheddar पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- खाना पकाउन स्प्रेको साथमा 3 9 5 डिग्री सेन्टरसम्म एफिएफ 9 9 13 पकाउनुहोस्।
- एक ठूलो कुखुरा मा ब्राउन सस, एक काठ को चम्मच संग तोडने। नाली र अलग।
- तयार पकाउने डिशमा मक्खन राख्नुहोस्। 5 मिनेट वा पिघ्न सम्म ओवनमा राख्नुहोस्। ओवनबाट पकवान हटाउनुहोस्, र धकेदार मक्खन टाउको साथ छाडिएको होश ब्राउनको साथ, आलु कोमल बनाउन प्यानको तलमा थिच ब्राउनहरू थिच्नुहोस्।
- ठूलो कटोरामा माला र काली मिर्चले अण्डालाई हरायो। पनीर, प्याज, सुन्तला मिर्च, सॉसेज र कटाई पनीर 1 कप मा हलचल। आलु भन्दा बढी आलु क्रस्ट। बाँकी पनीर सँग छिडाउनुहोस्।
- 45-60 मिनेटको पाना वा पनीर पिघ्न सकिन्छ, र क्यासेरोलको केन्द्रमा राखिएको दाँतपट्टि सफा हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 461 |
| कुल मोटा | 33 जी |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 155 मिलीग्राम |
| सोडियम | 883 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 23 जी |