यसले कुनै सुन्दर पुरस्कारहरू जित्न सक्दैन, तर यो फग क्युलिसले यसको स्वाद भन्दा कम उपस्थितिको लागि उत्कृष्ट स्वादको साथ बनाउँछ। यसलाई कच्चा पार्नुहोस्, डुब्न वा फैलिएको रूपमा, वा हल्का यो कम गर्मीमा उचाल्नुहोस् र भुइँमा पोर्क, चिकन वा टर्कीको साथ सेवा गर्नुहोस्। यो, मलाई थप गर्नु पर्छ, परम्परामा एक प्यारी मोड़ को यो धन्यवाद मा धन्यवाद दिशानिर्देश मा टर्की संग टर्की को लागि या क्रेनबेरी सस संग।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 12 अन्ज
- 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून को तेल
- 1 चम्मच balsamic सिरका
- उत्तम समुद्री नमक
- ताजा जमीन कालो मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
- छाँटकाँट र अण्डाबाट खारेज गर्नुहोस्।
- कोमल रूपमा चोर्नुहोस् र एक ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसरमा तेल र सिरका सहित।
- एक चिकन पनीरमा घुमाउनुहोस्।
- नमक र काली मिर्चलाई स्वादको लागि यदि अब कच्चा प्रयोग गर, वा न्यानो सर्टको रूपमा प्रयोग गरिरहन्छ भने गर्मी पछि।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 101 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 38 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 1 g |