मीठा र शरिरको उत्तम मिश्रण। यो ग्रील्ड पनीर सरल अवयवहरूको प्रयोग गर्दछ जुन बोल्ड स्वादको साथ स्वादको सिम्फोनीको लागि प्याक गरिएको छ जुन हरेक कणमा सुरुचिपूर्ण र सन्तुष्टिजनक छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 स्वाद रोटी
- 2 देखि 3 टुक्रा बेकन
- 2 चम्मच एच oney (स्वाद को लागि अधिक या कम)
- 3 देखि 4 स्लाइसहरू
- brie
- 1/2 नाशपाती (पतला कटाई)
- 2 चम्मच मक्खन (स्वादको लागि अधिक वा कम)
यसलाई कसरी बनाउने?
- तपाईंले मनपर्ने दानको लागि आफ्नो बेकन बेक गर्नुहोस्।
- एक नस्ल कुकिलोमा, 3-4 मिनेटको लागि कम गर्मीमा नाशपाती स्लाइसलाई तातो पार्नुहोस्। छुट्याइएको।
- जेठो रूपमा प्रत्येक टोस्टको टुक्राको एक तरफ मक्खन गर्नुहोस्। मक्खन पक्ष बाहिर छ।
- एक टुक्रा लिनुहोस्, छेउमा मक्खनमा, तपाईंको स्यान्डविच बनाउनुहोस्: उदारताले शहदसँग स्लिभ गर्नुहोस्, त्यसपछि पनीर र बेकनको साथमा तातो नसाहरू थप गर्नुहोस्। स्यान्डविच बन्द गर्नुहोस्, फेरि मक्खन बाहिर।
- एक कुखुरामा मक्खनको पट्टा राख्नुहोस् र मध्यम ऊँची उचाई माथि गर्मी। सुनको खैरो र पनीर जमिलो छ जबसम्म दुवै पक्ष ग्रिल गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 302 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 39 मिलीग्राम |
| सोडियम | 375 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 33 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 8 जी |