छातीको फलामले यो केक नुस्खामा सूक्ष्म, पोषक, मीठापन ल्याउँछ। यो एक परिष्कृत, हल्का स्वाद, मिठाई वा चाय-टाइम नाश्ताको लागि उत्तम छ। यो नुस्खा एक एकल लोफ पैन (9 "x 5") वा चार, धेरै प्यारा, मिनी वसन्त फारम प्यान (व्यास मा) 4 फिट गर्दछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 7/8 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 1/2 कप
- छाती काट्ने
- 1/4 टेस्प बेकिंग पाउडर
- 1/4 टेस्प बेकिंग सोडा
- 1/8 चम्मच नमक
- 2 ठूला अण्डाहरू (हल्का भाँडामा)
- 1/2 कप मक्खन (1 स्टिक अनलल्टेड, नरम)
- 1 कप शर्करा (केस्टर शर्कुले रुचाइएको छ, तर यो नियमित चिसो नियमित रूपमा चिसोलाई मसाले चिसोको टुक्रामा ठीकसँग नभएसम्म यो ठीक छ, तर कन्फेक्शनरको शिर जस्तो पाउडर छैन।)
- 1/3 कप तितली
- 1/6 कप
- मसाला ड्रम (
- यदि तपाईंसँग प्रायः मसाला ड्रम छैन
- , गाढा वा चिसो रम प्रयोग गर्नुहोस्।)
यसलाई कसरी बनाउने?
- तृतीय ओवन 350F सम्म र तपाईंको प्यान (हरू) लाई जलाउनुहोस्।
- दुई फट्रा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, र नुन एक साथ जोड्नुहोस्। तीनवटा सिफ्टिंगहरूको लागि दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्। म सामान्यतया शिफ्टिंग निर्देशनहरू बेवास्ता गर्दछु (किनकी म आलसी हुँ) तर यो कारणले दुई कारणका लागि यो महत्त्वपूर्ण छ: 1) छाती काट्ने र नियमित, सम्पूर्ण उद्देश्यको आटा राम्रोसँग एकीकृत हुनुपर्छ, र 2) यदि तपाई घरको छातीको छातीको आटा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले पाउन सक्नुहुनेछ केही अन्न अरु अरु भन्दा ठूलो छ। सिफलले तपाईंको आटामा कुनै पनि ठूलो अन्न पकड्छ र तपाईलाई सुचारु आटाको लागि पुन: प्राप्त गर्ने मौका दिन्छ।
- एक इलेक्ट्रोनिक मिक्सरमा, मलाई मक्खनसम्म मक्खन हरायो। यसलाई मक्खनसँग चिनी र क्रीम जोड्नुहोस्। हराउन जारी राख्नु, अण्डाहरू थप गर्नुहोस्।
- अर्को, आटा मिश्रण को 1/3 जोड्नुहोस् र हराउन जारी राख्नुहोस्, त्यसपछि आधा तितली र आधा स्पिसबर्ष ड्राम थप गर्नुहोस्। बाँकी बाँकी आटा को आधा जोड्नुहोस्, बाँकी बाँकी बिरुवा र स्पाइसबश ड्रम, त्यसपछि आटाको अन्तिम राशि। एक सुचारु ब्याटर सिर्जना गर्न भरपूर हराउन जारी राख्नुहोस्।
- भुइँमा खसेको प्यान्टमा ब्याटेर र 35 देखि 55 मिनेटसम्म उठाउनुहोस्। मिनी वसन्त फारम प्यानमा बनाइएको केक एक एकल पैन प्यानमा केक पकाउनुको सट्टा चाँडै तयार हुनेछ। केकहरू जब गरिन्छ सुनमा सुनको खैरो र बीचमा दाँतपट्टि सफा हुन्छ।
- यो एक प्रकाश हो, सुपर मीठो केक छैन; यो कफी वा चाय संग स्वादिष्ट छ। यदि तपाईं एक मिठाईको मीठापन लिन चाहानुहुन्छ भने घरको जेम्स वा जेलीको बगाल थप्नुहोस्। तर यसलाई अनावश्यक पहिलो प्रयास गर्नुहोस्, कि छातीको फलामको अनियमित स्वादको मूल्यांकन गर्न।
थप जान्नुहोस् कि तपाईं के के लिए फोहोर गर्न सक्नुहुन्छ र कसरी आफ्नो पुरानो फसलको सबै भन्दा बढि बनाउन सक्नुहुन्छ! आजको हाम्रो निःशुल्क फ्रान्सेली न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 287 |
| कुल मोटा | 14 जी |
| पागलिएको बोसो | 7 g |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 116 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 99 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 33 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 5 g |