यो मिठाई द्रुत रोटी नुस्खा एक फ्रस्ट सेट भन्दा पहिले हरियो टमाटर प्रयोग गर्ने एक राम्रो तरिका हो। पूर्वी युरोपियन डेसर्ट देखि जाम सम्म सबै चीजहरुमा हरियो टमाटर को शौक हो। तिनीहरू दक्षिणमा बस्छन् र एक साइड डिशको रूपमा सेवा गर्दै रोटी र फ्राइड देखाउँछन्, एक नाश्ते भरिएको वा हल्का मासुहीन खानाको लागि अण्डा वा प्याजको साथ सफा गरिन्छ, र हरियो टमाटरको लागि स्लाइसहरू वा कटाईमा पकाएको र मसाले ।
यो द्रुत रोटी नास्ता वा मिठाईको लागि स्वादिष्ट छ वा तमाम र मक्खन वा सादा वा स्वाददार क्रीम पनीर संग फुल्दछ। तपाईं पनि फ्रांसीसी टोस्टमा थोडा छिटो रोटी र थोडा घोर रोटी पछाडि घुमाउन सक्नुहुन्छ। टमाटर छिटो रोटी साँच्चै कुनै पुछारको आवश्यकता छैन तर, यदि तपाईले यसलाई थोपा माथि उठाउन चाहानुहुन्छ भने क्यान्सर पनीर फ्रस्टिङको लाइट तहको साथ माथिको माथि स्प्रेक गर्नुहोस् (तल नुस्खा हेर्नुहोस्)।
यहाँ पूर्वी पूर्वी ग्रीस टमाटर व्यञ्जनहरू छन् र यहाँ हरी टमाटर रोटीको ठूलो तस्वीर हो।
बनाउँछ 1 (8 "x4") ठोस ग्रीन टमाटर रोटी
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- टमाटर द्रुत ब्रेड बटर:
- 1 कप ग्रेटेड हरा टमाटर, बीउ, खाल र सबै (वा फर्म रातो रातो टमाटर)
- 1/2 कप लाइट या गाढा किशमिश
- 1/2 कप मोटो कटा भयो बटुआ
- 3/4 कप शर्करा
- 1/2 कप क्यानोला तेल
- 2 ठूला अण्डाहरू (थोडा पीडा)
- 2 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 3/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 3/4 चम्मच बेकिंग सोडा
- 3/4 चम्मच नुन
- वैकल्पिक: 1/2 चम्मच दालचीनी
- क्रीम पनीर फ्रस्टिंग:
- 4 औंस मक्खन (नरम)
- 3 औंस क्रीम पनीर (नरम)
- 1 1/2 कप कन्फेक्शनर्स 'शाइन
- 2 चम्मच वेनिला
- वैकल्पिक: 1/4 चम्मच बादाम निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- द्रुत रोटी ब्याट्री बनाउन: ओवन तम्घाट 350 डिग्री। खाना पकाउने स्प्रेको साथ हल्का कोट 8x4 इन्च लोफ प्यान।
- एक ठूलो कटोरा मा, 1 कप ग्रिड हरी टमाटर (वा फर्म लाल टमाटर), 1/2 कप लाइट वा कालो किशमिश, 1/2 कप कडा कटा कटा अखरोट, 3/4 कप शर्करा, 1/2 कप तेल र 2 ठूलो थोपा पीडा अण्डा।
- एक अलग कटोरा मा, 2 कप सबै प्रयोजन आटा, 3/4 चम्मच बेकिंग पाउडर, 3/4 चम्मच बेकिंग सोडा, 3/4 चम्मच नुन र 1/1 चम्मच दालचीनी, यदि प्रयोग गरिन सक्छ। टमाटर मिश्रण मा जोड्नुहोस् र जबसम्म राम्रो सँग मिलेर हलचल गर्नुहोस्। मिश्रण नगर्नुहोस्।
- ब्याट्रीलाई लोफ प्यान तयार गर्न र 55 मिनेटको किन्नुहोस् अथवा टुङ्गोप्टिक परीक्षणहरू सफा गर्नुहोस्। पनबाट हटाउन र तार रैकमा ठोक्नु अघि 10 मिनेट खडा हुन दिनुहोस्। टुक्रा गर्नु भन्दा पहिले कोठाको तापमान ठिक गर्न अनुमति दिनुहोस्। कन्फेक्शनर्सको शर्क, यदि वांछित वा क्रीम पनीर फ्रोस्टिंगको पतली कोट लागू गर्नुहोस्।
- फ्रोस्टिङ बनाउन: एक मध्यम कटोरामा, 4 औंस सँगै बिछ्याउनुहोस् मक्खन र 3 औंस हल्का र चम्कने सम्ममा 3 औंस नरम क्रीम पनीर। 1 1/2 कप कन्फेक्शनर्सको शकर, 2 चम्मच वेनिला र 1/4 चम्मच बादाम निकाल्नु, यदि प्रयोग गरिरहन्छ। पूरै छिटो द्रुत रोटीमा फ्रोस्टिङ फैलाउनुहोस्। प्रशीतन। स्लिप चिसो हुँदा तर छिटो रोटी राम्रो स्वादको लागि सेवा गर्नु अघि कोठाको तापमानमा आउन दिनुहोस्।
नोट: तपाइँले यी 16 डेसर्ट क्विक रोटी व्यञ्जनहरूको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ। र जब तपाईंलाई एक मिठाई को द्रुत को आवश्यकता हो, यिनी मध्ये 15 आसान केक व्यंजनहरु को चाल गर्नु पर्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 402 |
| कुल मोटा | 26 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 103 मिलीग्राम |
| सोडियम | 282 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 41 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 5 g |