यो हरियाली टोनिक रेसिभिङले एक शक्तिशाली उपचार गर्ने पेयमा क्लोरोफायल-अमीर पत्तिहरूसँग जिगर सफाइ गर्ने सब्जहरू मिलाउँछ।
परम्परागत चिनियाँ औषधि (टीसीएम) ले हाम्रो रक्तले यो ऊर्जाको घटक छ भनेर बुझ्दछ। एक कमजोरी वाला रंग, पीला होंठ र छाला, सुत्केरी अनुहार र कपाल र थकान अक्सर विशेषता गर्दछ कि TCM लाई रक्त को कमी को रूप मा संदर्भित गर्दछ। (कृपया आत्म-निदान प्रयास गर्नुको सट्टा एक लाइसेन्स हेल्थकेयर प्रदायकसँग सल्लाह लिनुहोस्)। रक्त र कमजोरी र एनीमिया, वेगान्स र शाकाहारीहरूमा दुवै सामान्य घटना, एकाग्रता खुट्टाहरूमा क्लोरोफिल अमीर पौधहरु को अतिरिक्त द्वारा सहयोग गर्न सकिन्छ।
क्लोरोफिल खाना सामान्यतया पर्याप्त लोहे र म्यांगनीज समावेश गर्दछ, र यस्तो स्वस्थ रगतको निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। क्लोरोफिल अमीर खाद्य पदार्थहरू लामो समयसम्म पकाएको हुँदैन, किनकि पोषक तत्वहरू नष्ट हुन्छ। या त तपाईंको क्लोरोफिल कच्चा वा तीव्र भाप खाने (कम से कम 5 मिनेट को लागि भाप), जो संरक्षित र संभवतः पनि क्लोरोफिल अवशोषण को बढावा गर्छन।
कृपया निश्चित गर्नुहोस् कि सबै सामग्री कार्बनिक हो। यदि तपाईं तीव्र हरी रस पिउने सहज छैन भने, यो नुस्खामा हरियो सेब थपेर सुरू गर्नुहोस्। यसले स्वादलाई थोपा बनाउनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप कार्बनिक सूरजमुखी वा अल्फाफा स्वाद
- पातलो पातहरु लाई 2 कप
- 1 कप फ्लैट इटालियन अजमोरी पत्तिहरु
- 8 -10 डेन्डेलियन पत्तियां
- 2 साना लम्बहरू, छालाको बाहिरी तहमा सेतो पिठ अनियमित हुन हटाइयो
- 1 unpeeled ककड़ी
- 6 stalks celery
यसलाई कसरी बनाउने?
- सूचीबद्ध क्रम मा juicer मा सामाग्री फीड।
- तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 72 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 157 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 जी |
| आहार फाइबर | 7 g |
| प्रोटिन | 6 g |