यो मीठो र बिरुवाको बिरुवा जरिष्ठ डिश राम्रो तरिकाले आइसक्रिम वा ब्री जस्तै मिठो पनीर संग हुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 देखि 8 खूबानी (हल र pitted)
- 1 नींबू (4 पत्रहरू)
- 3 tbsp./45 एमएल
- मक्खन (अज्ञात)
- 2 tbsp./30 एमएल शर्करा
- 2 tbsp./30 एमएल शहद
- 1 चम्मच / 5 एमएल
- दालचीनी
- गार्निश: टकसाल पातहरू
यसलाई कसरी बनाउने?
- ठूलो प्यानमा मक्खन मक्खन र शिकारी पिच्छे।
- मक्खन मिश्रण संग खूबानी र कोट जोड्नुहोस्।
- ग्रिलमा राख्नुहोस् 6 देखि 7 मिनेटका लागि, अक्सर बारी।
- एक पटक पकाएर, मिठाई प्लेटहरू मा जाडो राख्नुहोस्, माछा र नींबूको रस संग बगाव, र आइसक्रीमको स्कूप वा ब्री पनीरको स्लाइस संग गहिरो सेवा।
- टकसाल पातहरु संग गार्निश।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 129 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 11 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |