यो कटाई सेब क्रन्च एक सुगन्धित, मुखवाजिंग मिठाई हो, एक तेज गिरावट दिन को लागि एकदम सही। यदि तपाईंले चाहानुहुन्छ ताजा तार्दा सेबहरू अनपिल गर्न सकिन्छ। स्याउ एक कुपोषण आटा र केहि ग्रंथि दालचीनी संग टाढाको छ।
एप्पल क्रन्च आइसक्रीम वा व्हाइड क्रीमको स्कूपको साथमा न्यानो सेवा गर्न सकिन्छ। वा तातो क्रिम मिठाईमा केही भारी क्रीम बहाउँदछ। कारमेल वा तरटरकोटच सस राम्रोसँग हुनेछ (तल छिटो र सजिलो विधि हेर्नुहोस्)।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 देखि 8 ट्याग सेब, जस्तै दादी स्मिथ
- 1 कप सबै उद्देश्यको आटा, 4 1/2 औंस
- 1 देखि 1 कप शर्करा, सेब को तातोपन को आधार मा
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 1 ठूलो अन्डा
- 1/3 कप पिघल मक्खन
- 1/2 चम्मच ग्राउंड दालचीनी
यसलाई कसरी बनाउने?
- स्याउ छान्नुहोस्, यदि चाहियो। ती कोर र फेरि किनारमा काट्नुहोस्। पछाडि पछाडि पछाडीको टुक्रा।
- ओवनमा 350 फिट (180 सी / ग्याँस 4) ताप्नुहोस्।
- मक्खन 8 इन्च स्क्वायर बेकिंग डिश।
- तयार पाकिएको डिशमा सेब स्लाइसहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- एक कटोरा मा आटा, दाईदार चाइल्ड, पाक पाउडर, नमक र अन्डा जोड्नुहोस्। राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
- सेबमा मिश्रण मिलाउनुहोस्।
- Drizzle पिघल मक्खन समान रूप देखि कुरकुरा मिश्रण माथि। दालचीनीसँग छिडाउनुहोस्।
- 30 देखि 40 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्। तातो सेवा गर्नुहोस्, आइसक्रीम वा व्हाइड टुप्पको साथ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- सेब पाई भरने को 2 डिब्बे संग सेब बदल्नुहोस्।
- द्रुत र सजिलो कारमेल सॉस: एक ससनीनमा 1/2 कप कपडाले खैरो बिरोइनको साथ 4 चम्मचको आटा संग जोड्दछ; राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। 1 कप उबलते पानी र नमकको ड्यास थप्नुहोस्। लगभग 8 मिनेटको लागि मध्यम गर्मीमा मिश्रण मिलाउनुहोस्। गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस् र 2 चम्मचको मक्खनमा हलचल, भारी चिसो क्रीमको 2 चम्मच, र लगभग 1/1 चम्मच वेनिला, वा स्वाद।
तपाईं पनि मन पर्छ
दालचीनी-मसाले एप्पल क्रमांक पाई
Oat Topping संग दुई एप्पल क्रिसमस
Oat Topping संग Apple Cranberry Crisp
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 270 |
| कुल मोटा | 13 g |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 133 मिलीग्राम |
| सोडियम | 332 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 6 g |
| प्रोटिन | 6 g |