यो सजिलो नाशपाती मोहक अनिवार्य रूपमा "डम्प केक" छ। यदि तपाइँ डम्प केकबाट सुनेको छैन भने, यसलाई आधारभूत रुपमा भण्डार गरिएको केक मिक्स र डिब्बाबंद फल वा पाई भरेर बनाइन्छ, साथै अर्को स्वाद वा दुई र घटक जसले सूखी केक मिक्सलाई सुखार्न मद्दत गर्दछ। सबै अवयवहरू "पम्पमा" प्यानमा छन्, कहिलेकाँही एक हलचल दिइन्छ, र त्यसपछि पकाइएको। यो प्यान्ट्री मा हात मा के छ प्रयोग गर्दा एक मिठाई छिटो छिटो एक राम्रो तरिका हो। जबकि अधिकांश डम्प केक फल को सुविधा दिछन, त्यहाँ केहि व्यञ्जनहरु छन् जो मिठाईहरु मा चकलेट, कारमेल, र मूंगफली मक्खन मा ध्यान केंद्रित गर्दछ।
यस विधिमा केवल चार अवयवहरू छन्, र यो इकट्ठा गर्ने समय हो कि यो मक्खन पिउने कत्तिको लामो हुन्छ, तर यो स्वादले स्वाद पाउनेछ जस्तो कि तपाईले यो नाशपातीको बाली सँगै राख्नु भयो। वेनिला आइसक्रीम वा ताजा व्हाइड क्रीमको साथमा गरम स्लाइसहरू सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 20-औंसले भारी सिरपमा कटाएर नाश गर्न सक्छ
- 1 18 औंस बक्स पीला
- केक मिक्स
- 1/2 कप मक्खन (पिघलिएको)
- मैदान अदरक वा अख्तियार
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 एफ सम्म
- ओबुला पकाउने प्यानमा सिरपसँग आँसूहरू आँसु पुछिदिनुहोस्। नाकहरू भन्दा माथि केक मिक्स छिचाउनुहोस्। Drizzle पिक मिक्स माथि मक्खन पिघ्यो। हल्का रूपमा अदरक वा अख्तियारको साथ।
- 35 मिनेट वा बुलबुली सम्म बेक गर्नुहोस्। आइस क्रीम वा व्हाइड क्रीम संग न्यानो सेवा गर्नुहोस् ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 213 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 40 मिलीग्राम |
| सोडियम | 561 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 13 g |