जब यो सजिलो पाई क्रस्ट व्यञ्जनहरूको लागी आउँछ, ग्रैहम क्रिकर पाई क्रस्टहरू सबै ध्यान पाउन सक्दछन्, तर तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ कि कसरी क्यान्सर फ्लेक र स्वादिष्ट हुन सक्छ। एक पाई क्रस्ट संघटकको रूपमा कर्नफ्लेक अनाजले तपाईंलाई आश्चर्यचकित हुन सक्छ, तर 1 9 30 को दशकमा कुनै गृहिणीलाई सोध्दछ र उनीहरुले तपाईंलाई बताउनेछन् कि यो एक स्टपल थियो।
अझ राम्रो छ, यो कोणफ्ल्यास क्रस्ट नुस्खाले पकाउन आवश्यक छैन र क्रीम पाईको आधारको लागि यो स्वादिष्ट शर्करा क्रीम पाई नुस्खा वा हाम्रो मनपर्ने पेक्सन पाई पाइपको रूपमा प्रयोग गर्न उत्तम छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप कोर्नफेक (कुचल)
- 2 चम्मचौं शताब्दी
- 1/3 कप
- मक्खन (पिघलिएको र ठंडा)
यसलाई कसरी बनाउने?
- पूर्ण गठबन्धन सामग्री।
- मिश्रणमा तलकोमा थिच्नुहोस् र 8 वा 8 इन्च पाई प्लेटको पक्षहरू माथि।
- इच्छित रूपमा भर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 109 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 2 जी |