यो एक सजिलो घर बनाएको शाकाहारी कद्दू पाई नुस्खा हो। अण्डाको सट्टा बाईडरको रूपमा टोफु प्रयोग गरी क्लासिक कद्दिन पाई नुस्खाको यो द्रुत, सरल, डेयरी-फ्रि र vegan संस्करण हो। साँचो हुन सजिलो लाग्छ, के यो? त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराउनु भएको छ।
यदि तपाईंले बेसको साथ टोफुको पाई बनाउने प्रयास गर्नुभएन भने, नडराउनुहोस्। यो वास्तवमा सुपर सजिलो छ, सुपर छिटो, र सुपर स्वादिष्ट छ, र, यो विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, वास्तवमा टोफु पनि स्वाद हुँदैन। टोफू केवल कद्दिन सहित सबै अन्य जायवहरू निकाल्न आधारको रूपमा सेवा गर्दछ, र ती उत्कृष्ट मसाले मसलाहरू: अदरक, पोषक, दालचीनी र वेनिला।
अधिक vegan कद्दू पाई व्यञ्जनहरु को लागि तल स्क्रॉल गर्नुहोस, या, केहि वास्तव मा प्रभावशाली को लागि, सही vegan Thanksgiving मिठाई को लागि यो vegan कद्दू चीज को कोशिश करो।
यो पनि हेर्नुहोस्:
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3/4 पाउण्ड
- रेशम टोफु
- 1 16 औंस। कद्दी शुद्ध गर्न सक्छन्
- 1 1/2 चम्मच। जमीन दालचीनी
- 3/4 tsp। अदुवा
- 1/2 tsp। nutmeg
- 1/2 tsp। नमक
- 1/3 कप तेल
- 1 चम्मच। वेनिला
- 1 कप ब्राउन शुगर
- 1 1/2 चम्मच। गुनासो
- 1 पूर्व निर्मित पाई क्रस्ट
यसलाई कसरी बनाउने?
- पहिलो, ओवन भन्दा पहिले 350 डिग्री।
- अर्को, सिल्कन टोफू र कद्दीन पनी खाना खाने प्रोसेसर वा ब्लेंडरमा राख्नुहोस्, र सुचारु सम्म प्रक्रिया। अर्को, जमीन दालचीनी, अदरक, पोल्ट्री, नमक, तेल, वेनिला, खैरो शर्करा र घाँटीमा जोड्नुहोस् र सुचारु सम्म फेरि प्रक्रिया गर्नुहोस्।
- यो मिश्रण एक तैयार पाई क्रस्टमा राख्नुहोस् (म धेरै भेग ब्रान्डहरू उपलब्ध छन् जस्तै पसल-खरीदा खरिददार क्रस्टहरू प्रयोग गर्न चाहन्छु)।
- एक घण्टाको लागि ओछ्यानमा आफ्नो कद्दी पाई मिलाउनुहोस्।
- पिसाब वा गैर-डेयरी व्हाइड क्रीमसँग सेवा गरिसक्नु भन्दा पहिले क्रिल यदि वांछित हुन्छ।
अब, के त्यो प्रतिज्ञाको सजिलो थिएन कि? र यसलाई स्वाद सम्म नबिर्सनुहोस्! यो सत्य हुन धेरै राम्रो देखिन्छ!
द्रुत टिप!
यदि तपाईंको कद्दी पाई अझै पनि दृढ बनाउन चाहँदैन, तपाईको ओवनको तापमान लगभग 225 F सम्म घटाउनुहोस्, र यसलाई 10 देखि 15 मिनेट सम्म छोड्नुहोस्। पाई हटाउनुहोस्, यसलाई थोडा ठोल्न अनुमति दिनुहोस् र फ्रिजमा रहनुहोस् जब सम्म यो पूर्णतया ठुलो छ। त्यसोभए, फ्रीजरमा लगभग 20 मिनेट सम्म छ।
नुस्खाको टिप: कति मसाले तपाईंको अलमारीको पछाडि बसेर बसेको छ? सबैभन्दा चिसो स्वादको लागि तपाईंले ताजा मसाले प्रयोग गर्नुपर्दछ। यो किराना स्टोरमा हिट गर्न र केहि नयाँ र ताजा दालचीनी, अदरक र नटमेट गर्न समय हुन सक्छ।
केही थप व्यञ्जनहरू ब्राउज गर्न चाहनुहुन्छ? यहाँ एक क्लासिक कद्दिन पाई तयार गर्न केहि रक्सी तरीकाहरू छन्:
- Vegan चॉकलेट कद्दू पाई नुस्खा
- ग्लुटेन-मुक्त शाकाहारी कद्दू पाई
- रक्सी र सबैस्पेस संग शाकाहारी कद्दू पाई
खानेकुराका लागि शाकाहारी धन्यवाद धन्यवाद मेनू विचारहरू खोज्दै, शाकाहारी र शाकाहारी पक्षहरू, गोभीहरू, भान्सा र मिठाई समेत? शाकाहारी Thanksgivings को लागि हाम्रो पूरा गाइड भ्रमण गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 326 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम |
| सोडियम | 517 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 57 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 10 जी |