यो तम्बेल पाई नुस्खा एक महान अमेरिकन क्यासिरोलहरु मध्ये एक हो। मसालेदार बीफ, मीठो मक र पनीर कोर्नब्रेड को बिचमा स्यान्डविच भयो। यो टेबलले पाई बनाउन सरल छ, र चीजहरू गतिमा गति गर्न जफी मकई मफिन मिश्रण प्रयोग गर्दछ।
निस्सन्देह, यो पनि तपाईंको मनपर्ने घरको बनाइएका कंक्रीट नुस्खाको साथ पूर्ण रूपमा काम गर्नेछ।
8 तामेल पाई सर्भरहरू बनाउँछ
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 पाउन्ड जमीनको मासु
- तपाईंको छनौट को 2 कप diced मिर्च
- 1 16-औँ जार भुइँमा टमाटर साला
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच चिपपल काली मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे अयगानो
- 2 बक्स जेफी मकई मफिन / रोटी मिक्स (वा 9 9 9 9-प्याच प्यानको लागि पर्याप्त क्यान्डब्रेड ब्याटर)
- 2 अण्डा
- 2/3 कप दूध
- 4 औंस cheddar पनीर, विभाजित
- 4 औंस मिर्च जैक पनीर, विभाजित
- 8 औंस जमेको मकई, ठुलो
यसलाई कसरी बनाउने?
मध्यम गर्मीमा ठूलो प्यान राख्नुहोस्, र मासु र काली मिर्च थप्नुहोस्। एक काठ को चम्मच को प्रयोग गरेर मासु मा साना टुकडे मा तोडें। एक पल्ट मासु साना टुक्राहरु मा छ, साल्सा, नमक, chipotle, र अयगानो जोड्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि कहिलेकाहीँ कुकुर कुकुर। सिमको कुनै पनि ठूला टुक्राहरू तोक्न जारी राख्नुहोस्। गर्मी र आरक्षितबाट हटाउनुहोस्। सतहमा आउँदो कुनै अवशिष्ट चर्को स्किम गर्नुहोस्।
हल्का रूपमा 9 x 13 क्यासेरोल डिश। दिशानिर्देश अनुसार अनुसार जफीको बक्सको एक मिलाउनुहोस्, र डिशको तलमा समान रूपमा फैलियो। मकैको साथ माथि, र त्यसपछि पनीर आधा। बीउ मिश्रण मा समान चम्मच, र हल्का साथ थिच्दै।
बाँकी र पनीरमा जिफ् र तहको अन्य बक्स मिलाउनुहोस्। किनारै वरिपरि समान रूपमा फैलिनुहोस्, किनारको वरिपरि सानो ठाउँ (1/2-इन्च) छोडेर। कुनै डिप्सहरू पकड गर्न पाक पाना प्यानमा क्यासेल डिश राख्नुहोस्, र एक पूर्व 350 डिग्री एफ ओवनमा राख्नुहोस्। 1 घण्टाको लागि बेक गर्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि 15 मिनेटको लागि आराम गर्न अनुमति दिनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 615 |
| कुल मोटा | 28 जी |
| पागलिएको बोसो | 13 g |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 186 मिलीग्राम |
| सोडियम | 501 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 46 जी |
| आहार फाइबर | 10 जी |
| प्रोटिन | 49 जी |