मित्रताको ब्रेडको लागि सोर्सो स्टार्टर

यहाँ मित्रता ब्रेड बनाउन आवश्यक खपत स्टार्टरको लागि नुस्खा हो।

यो खरगोश स्टार्टर अनिश्चितकालिन राख्न सकिन्छ, जबसम्म यो हरेक 10 दिन 2 हप्तासम्म पुनःस्थापित हुन्छ।

"मित्रता रोटी" ले आफ्नो नाम कमायो किनकी मान्छे आफ्नो खट्टा स्टार्टर साझा गर्न र परिवार र साथीहरु लाई नजिकै जान्छन्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 1/2 कप गर्म पानीमा खमीर खोस्नुहोस्। बाक्लो 2 कपमा न्यानो पानी, आटा, र बगालमा हिउँद। सुचारु नभई हराउनुहोस्।
  2. चीसेस्लोथको साथ छोडिदिनुहोस् र कोठामा तापमान 5 देखि 10 दिन वा बुलबुले सम्म खडा गरौं, प्रत्येक दिन 2 देखि 3 पटक मिश्रण मिलाउनुहोस्। (एक तातो कोठाले किण्वन प्रक्रिया माथि बढाउँछ।)
  3. भण्डारण गर्नको लागि: तारालाई ताराङ्कित स्थानान्तरण गर्नुहोस्, चीसेस्लोथ र फ्रिजसँग आवरण गर्नुहोस्। जारलाई धातुको ढक्कनसँग जोड्नुहोस्। यो विस्फोट हुनेछ।

रिकभरी नोटहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 157
कुल मोटा 4 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 475 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 26 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 4 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)