चिनियाँ पेय पदार्थहरू बीचको सामान्य प्रश्न भनेको खपत हो भने, ढीलो चियामा तुलनात्मक आकारको प्यासेको चिया चिया भन्दा बढी क्याफिन छ।
चाँदीमा क्याफिन स्तरहरूको प्रश्न टिआबाग बनाइने छ भन्दा कम जटिल छ। अन्य चीजहरू बीच, यो चाँहिको "ग्रेड" को साथ (यसलाई कसरी टूटेको छ वा छैन)।
चिया ग्रिड
टील पात ग्रेडिंग एक मानक प्रक्रिया हो जसले चाय उत्पादकहरु (र पेय पदार्थहरु) को चाय को पत्ती को गुणवत्ता र हालत को आधार मा चाय उत्पादनहरु को मूल्यांकन गर्न को लागि अनुमति दिन्छ।
चिया पातहरु को जांच र ग्रेड दिए। उच्चतम ग्रेडका साथमा सामान्यतया "सुन्तला पेको" को रूपमा चिनिन्छ र ती सबै भन्दा कम ग्रेडहरू "फ्यानिङ" वा "धूल" भनिन्छन्।
फ्यानहरू वास्तवमा केवल सानो हुन्, उच्च ग्रेड चिया एकत्रित हुने पछि चियाको टुक्रा टुक्रा हुन्छ। फ्यानिङको कुनै पनि सानो कणहरू धूलको रूपमा चिनिन्छ। यो कम से कम ग्रेड चिया हो, तथापि, धेरै महंगी माछा को फ्यान या धूल वास्तव मा अधिक मुद्रा को लागत (र अधिक स्वादपूर्ण हुन सक्छ) कि एक अधिक सस्ती चाय को पूरा, पुरा पत्ते।
कसरी चाय इन्फाइस
एक कम ग्रेड चिया अधिक टूटा छ, यसैले यसको अधिक सतह क्षेत्र छ। सतह को क्षेत्र को उच्च अनुपात पट्ट मात्रा को रूप मा परिवर्तन गर्दछ जसको दर विभिन्न यौगिकहरु लाई इन्फ्लूएं र संपूर्ण दर को बढाता छ जसमा चाय को इन्फ्लेश गर्दछ। नतिजाको रूपमा, चायले उसको क्याफिन जारी गर्दछ जब यो सम्पूर्ण पट्टि भन्दा टाढा छ।
तोडिएको चियाले कैफीनले सम्पूर्ण पलायन चिया भन्दा बढी छिटो रिलीज गर्छ।
क्याफिन र चिया
जबकि अधिक teabags टूटे भएका पत्ती चाय संग बनाइन्छ र सबै भन्दा ढीलो चिया पुरा पत्ती हो, यो सामान्यतया यसको अर्थ छ कि teabags को उनको खुट्टा पत्र को बराबर भन्दा अधिक कैफीन हुनेछ। यद्यपि, यो सँधै साँचो छैन र चाँडोमा निर्भर गर्दछ।
केहि चाय, कालो चाय, हरी चाय, र अन्य चाय को मिश्रण मा स्वाभाविक रूपमा कैफीन छ। क्याफिनको मात्रा भिन्न हुन्छ त्यसैले लेबलहरू जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंको मनपर्ने चियामा कैफीन कति छ भनेर थाहा छ। यसबाहेक, ह्याटर पानी र लामो स्टिपिङ समयले पीडित चिया भन्दा बढी क्याफिन निकाल्नेछ। फलस्वरूप, कूलर पानी र छोटो स्टिडिङ समय कम क्याफिन निकाल्नेछ।
एक राम्रो फ्रेम सन्दर्भ कोला चाय मा कैफीन को तुलना को एक प्याला बीउ कफी संग छ। कालो चाय को छ-औंस कप कैफीन को लगभग 50 मिलीग्राम र एक प्याला पीडित कफी लगभग 95 मिलिग्राम छ।
डेफिफाइनल टी
यो पूर्ण रूपमा कफिफिएट चाय गर्न सम्भव छैन, त्यसैले कफैफले क्याफिनको ट्रेस मात्रा समावेश गर्दछ। अधिकतर हर्बल चाय जस्तै रोओबोस वा छाती स्वाभाविक रूप देखि कैफीन मुक्त हो। तिनीहरू क्यामेली सिन्सेन्सेन्ट बिरुवाबाट आउँदैन, जुन कालो, हरियो र सेतो टीका उत्पन्न हुन्छ। अर्को डेफफ विकल्प फलको फल हो। जब तिनीहरू प्राविधिक रूपमा साँचो "चिया" होइनन्, फलफूल फलहरू फलफूलमा बनाइन्छन्, थपिएको चिनी समावेश गर्दैनन्, र क्याफिन-रहित हुन्छन्।